Rak bananów zabija plantacje na całym świecie

Tłuszczak

banany na raka


Według przedstawicieli Uniwersytetu Tokijskiego w pełni dojrzały banan - o poczerniałej skórce lub nasyconym żółtym kolorze z czarnymi plamami - znacznie zwiększa zdolność układu odpornościowego do neutralizacji działania patogenów. W szczególności, jak ustalono podczas badań naukowych, substancje zawarte w takich bananach przyczyniają się do aktywacji neutrofili i makrofagów - komórek odpowiedzialnych za produkcję białka przeciwzapalnego, które może hamować procesy nowotworowe.

18+ © 2020. Elektroniczne czasopismo Medikforum. Zarejestrowany przez Federalną Służbę Nadzoru Komunikacji, Technologii Informacyjnych i Komunikacji Masowej (Roskomnadzor). Certyfikat El nr FS77-39067 z 9 marca 2010 r.

Założyciel: Medicforum LLC, redaktor naczelny: Igor Petrov, dyrektor reklamowy: Lyudmila Ovcharova.
Redakcja: 107564, Moskwa, ul. Krasnobogatyrskaya, 42. Telefon: +7 (495) 970-02-22, e-mail: [chroniony przez e-mail].

Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie i wykorzystanie pełnych materiałów jest zabronione, częściowe cytowanie jest możliwe tylko za pomocą hiperłącza do strony www.medikforum.ru.

Informacje na stronie są wyłącznie w celach informacyjnych. Przed użyciem jakiegokolwiek produktu, leku, leczenia lub procedury skonsultuj się ze swoim lekarzem..

Dojrzałe banany uznane za skuteczną ochronę przed rakiem

Japońscy naukowcy odkryli, że w pełni dojrzały banan pomaga aktywować ochronne komórki ludzkiego układu odpornościowego, zmniejsza predyspozycje organizmu ludzkiego do procesów zapalnych, które są główną przyczyną raka.

Badanie prowadzone było przez pracowników Uniwersytetu Tokijskiego. Powiedzieli, że owoce o sczerniałej skórze lub banany o bogatej żółtej barwie z czarnymi plamami mają użyteczne właściwości w walce z rakiem. W wyniku spożywania takich bananów układ odpornościowy radzi sobie znacznie lepiej z patogenami..

Eksperymenty wykazały, że dojrzałe banany zawierają substancje, które przyczyniają się do aktywacji neutrofili i makrofagów - komórek organizmu odpowiedzialnych za produkcję białka przeciwzapalnego.

Dzięki temu białku rozwój raka można spowolnić..

Eksperci byli zaskoczeni skutecznością bananów w walce z rakiem.

Jednocześnie autorzy badania stwierdzili, że stopień dojrzałości banana odgrywa ważną rolę w przeciwdziałaniu procesom nowotworowym: „Owoce te zwiększają produkcję komórek o wysokiej zawartości białka TNF-alfa, silnych bojowników onkologicznych. Banany powinny być wystarczająco dojrzałe. Im ciemniejszy banan, tym bardziej alkaliczny. ”.

Związki alkaliczne to naturalne substancje, które przyczyniają się do aktywacji białych krwinek. Zielone i niedojrzałe owoce nie zapewniają jednak skutecznej ochrony przed rakiem.

Warto zauważyć, że białe krwinki lub białe krwinki są niezbędne dla organizmu do utrzymania ogólnego stanu zdrowia i niezawodnej ochrony osoby przed chorobami.

Teoria naukowców wymaga jednak dalszych badań w celu potwierdzenia skuteczności bananów w walce z rakiem.

Pomimo faktu, że owoce te są przydatne dla ludzi i nie zawierają tłuszczu, ich użycie w niektórych przypadkach musi być ograniczone.

Na przykład osoby cierpiące na problemy z nerkami i diabetyków nie powinny jeść dużo bananów, aby ich zdrowie się nie pogorszyło.

12 Zdrowych owoców podczas i po leczeniu raka

Nie jest tajemnicą, że Twoja dieta może wpływać na ryzyko raka..

Podobnie zdrowe jedzenie jest ważne, jeśli jesteś leczony z powodu raka lub odzyskujesz zdrowie..

Niektóre pokarmy, w tym owoce, zawierają zdrowe związki, które mogą spowolnić wzrost guza i zmniejszyć niektóre skutki uboczne leczenia, ułatwiając powrót do zdrowia..

Oto 12 najlepszych owoców, które są pomocne podczas i po leczeniu raka..

Jakie owoce preferujesz na raka?

Kiedy jesteś leczony lub dochodzisz do siebie po chorobie nowotworowej, wybór jedzenia jest niezwykle ważny..

Leczenie raka, takie jak chemioterapia i radioterapia, może powodować wiele działań niepożądanych, które mogą się pogorszyć lub poprawić w zależności od tego, co jesz i pijesz..

Typowe skutki uboczne chemioterapii i radioterapii obejmują (1, 2):

  • zmęczenie
  • niedokrwistość
  • nudności
  • wymioty
  • zmiany apetytu
  • biegunka
  • zaparcie
  • bolesne przełykanie
  • suchość w ustach
  • owrzodzenie jamy ustnej
  • zaburzona koncentracja
  • zmiany nastroju

Włączenie do diety pokarmów bogatych w składniki odżywcze, w tym owoców, pomaga dostarczać witaminy, minerały i przeciwutleniacze przez cały okres leczenia raka..

Ważne jest jednak, aby dostosować wybór owoców do konkretnych objawów..

Na przykład przeciery owocowe lub koktajle owocowe są dobrym rozwiązaniem, jeśli masz trudności z przełykaniem, a owoce bogate w błonnik mogą przyczyniać się do regularnych wypróżnień, jeśli wystąpią zaparcia.

Możesz także chcieć unikać niektórych owoców, w zależności od twoich objawów. Na przykład owoce cytrusowe mogą podrażniać wrzody ust i pogarszać uczucie suchości w ustach..

Wreszcie, niektóre osoby z rakiem nie mogą jeść całych owoców, takich jak jabłka, morele i gruszki, z powodu owrzodzeń jamy ustnej, trudności w połykaniu, suchości w ustach lub nudności.

Niektóre pokarmy mogą pogorszyć lub złagodzić niektóre skutki uboczne leczenia raka. Najlepiej jest dostosować wybór owoców do konkretnych objawów..

1. Jagody

Jagody to bogata w składniki odżywcze jagoda, która zawiera dużo błonnika, witaminy C i manganu (3).

Jest również bogaty w przeciwutleniacze i dobrze zbadany pod względem właściwości przeciwnowotworowych (4, 5, 6).

Jagody mogą również pomóc złagodzić „mózg chemoterapeutyczny” - termin używany do opisania problemów z pamięcią i koncentracją, jakich doświadczają niektórzy ludzie podczas leczenia raka i powrotu do zdrowia..

Jedno małe badanie wykazało, że spożywanie soku jagodowego codziennie przez 12 tygodni poprawia pamięć i zdolność uczenia się u osób starszych (7).

Podobnie niedawny przegląd 11 badań wykazał, że borówki polepszają niektóre aspekty funkcjonowania mózgu u dzieci i dorosłych (8).

Chociaż badania te nie obejmowały osób poddawanych leczeniu przeciwnowotworowemu, wyniki można nadal zastosować..

Jagody mogą pomóc zwalczyć wzrost raka i złagodzić „mózg chemoterapeutyczny” - termin używany do opisania zaburzeń pamięci i koncentracji spowodowanych leczeniem raka.

2. Pomarańcze

Pomarańcze są popularnym rodzajem owoców cytrusowych, który jest preferowany ze względu na ich słodki smak, żywy kolor i doskonały profil odżywczy..

Tylko jedna średniej wielkości pomarańcza może zaspokoić, a nawet przekroczyć dzienne zapotrzebowanie na witaminę C, jednocześnie dostarczając organizmowi innych ważnych składników odżywczych, takich jak tiamina, folian i potas (9).

Witamina C odgrywa kluczową rolę w odporności i może pomóc wzmocnić układ odpornościowy podczas i po leczeniu raka (10, 11).

Badania pokazują, że witamina C może zmniejszać wzrost i rozprzestrzenianie się komórek rakowych i działać jako środek terapeutyczny przeciwko niektórym rodzajom raka (12, 13).

Witamina C z pomarańczy może również zwiększać wchłanianie żelaza z pożywienia. Pomaga chronić przed anemią, częstym skutkiem ubocznym chemioterapii (14).

Pomarańcze są doskonałym źródłem witaminy C, która może pomóc w poprawie funkcji odpornościowej, zmniejszeniu wzrostu komórek rakowych i zwiększeniu wchłaniania żelaza..

3. Banany

Banany mogą być świetnym suplementem diety dla uzdrowicieli raka.

Są łatwe do przenoszenia dla tych, którzy mają trudności z połykaniem, i są dobrym źródłem wielu ważnych składników odżywczych, w tym witaminy B6, manganu i witaminy C (15).

Ponadto banany zawierają błonnik zwany pektyną, co może być szczególnie przydatne dla osób cierpiących na biegunkę spowodowaną leczeniem raka (16, 17).

Ponieważ banany są bogate w potas, mogą również pomóc uzupełnić elektrolity utracone w wyniku biegunki lub wymiotów..

Ponadto badania in vitro wykazały, że pektyna może pomóc chronić przed wzrostem i rozwojem komórek raka okrężnicy (18, 19, 20).

Potrzebne są jednak dodatkowe badania w celu ustalenia, czy pektyna zawarta w bananach może spowolnić wzrost komórek rakowych u ludzi..

Banany zawierają pektynę, która może zmniejszyć biegunkę i chroni przed rakiem okrężnicy w badaniach in vitro..

4. Grejpfrut

Grejpfrut to owoc bogaty w przeciwutleniacze, witaminy i minerały..

Oprócz tego, że jest bogaty w witaminę C, prowitaminę A i potas, jest bogaty w zdrowe związki, takie jak likopen (21).

Likopen jest karotenoidem o silnych właściwościach przeciwnowotworowych. Niektóre badania sugerują, że może to zmniejszyć niektóre negatywne skutki uboczne chemioterapii i radioterapii (22).

W jednym badaniu z udziałem 24 osób dorosłych stwierdzono, że picie 500 ml soku z owoców cytrusowych, w tym grejpfruta, zwiększa przepływ krwi do mózgu, co może pomóc złagodzić mózg chemioterapii (23).

Pamiętaj, że grejpfrut może zakłócać niektóre leki, dlatego najlepiej porozmawiać z lekarzem przed włączeniem go do diety (24).

Grejpfrut jest bogaty w przeciwutleniacze, takie jak likopen, który ma właściwości przeciwnowotworowe i może zmniejszać niektóre skutki uboczne terapii przeciwnowotworowej. Stwierdzono również, że jedzenie grejpfruta zwiększa przepływ krwi do mózgu, co może ułatwić „mózg chemoterapeutyczny”.

5. Jabłka

Jabłka to nie tylko jeden z najpopularniejszych owoców, ale także jeden z najbogatszych składników odżywczych..

Każda porcja jest bogata w błonnik, potas i witaminę C - każda z nich może pomóc wyleczyć raka (25).

Błonnik w jabłkach może promować regularne wypróżnienia i wspierać przepływ pokarmu przez przewód pokarmowy (26).

Potas wpływa na równowagę płynów i może zapobiegać zatrzymywaniu płynów w organizmie, co jest częstym działaniem niepożądanym niektórych rodzajów chemioterapii (27, 28).

Wreszcie witamina C działa jako przeciwutleniacz, wspierając funkcje odpornościowe i zwalczając wzrost komórek rakowych (10, 12).

Jabłka są bogate w błonnik, potas i witaminę C. Dlatego mogą przyczyniać się do regularnych wypróżnień, zmniejszać zatrzymywanie płynów w organizmie i utrzymywać odporność..

6. Cytryny

Cytryny, znane ze swojego kwaśnego smaku i charakterystycznego cytrusowego aromatu, zawierają dużą ilość witamin, minerałów i przeciwutleniaczy w każdej porcji..

Są szczególnie bogate w witaminę C, ale zawierają także potas, żelazo i witaminę B6 (29).

Badania in vitro wykazały, że ekstrakt z cytryny może pomóc w zapobieganiu rozwojowi kilku rodzajów komórek rakowych (30, 31).

Niektóre badania na zwierzętach pokazują również, że niektóre związki w cytrynach, w tym limonen, mogą poprawić nastrój i zwalczyć stres poprzez zmniejszenie depresji i lęku (32, 33, 34).

Chociaż potrzebne są dalsze badania w celu potwierdzenia tych wyników u ludzi, jedzenie cytryn jest korzystne, ponieważ dodaje się je do ulubionych napojów i deserów w ramach zdrowej diety.

Badania in vitro wykazały, że cytryny hamują wzrost komórek rakowych. Zawierają również związki, które mogą poprawić nastrój i zmniejszyć stres..

7. Granaty

Granaty są nie tylko smaczne i bogate w składniki odżywcze, ale także mają zdrowe właściwości, co czyni je doskonałym dodatkiem do każdej diety.

Podobnie jak inne owoce, są bogate w witaminę C i błonnik, ale zawierają również dużo witaminy K, kwasu foliowego i potasu (35).

Ponadto niektóre badania wykazały, że jedzenie granatu może poprawić pamięć, co może pomóc osobom cierpiącym na zaburzenia uwagi i pamięci spowodowane chemioterapią (36).

Badanie przeprowadzone z 28 osobami wykazało, że codzienne spożywanie 240 ml soku z granatów przez 4 tygodnie doprowadziło do zwiększenia aktywności mózgu i poprawy pamięci (37).

Ponadto badania na zwierzętach wykazały, że granaty mogą pomóc zmniejszyć ból stawów - kolejny częsty efekt uboczny chemioterapii (38, 39, 40).

Granaty mogą pomóc poprawić pamięć i zmniejszyć ból stawów, które są częstymi skutkami ubocznymi terapii przeciwnowotworowej..

8. Morwa

Morwa to różnorodne kolorowe owoce z tej samej rodziny, co figi i owoce chlebowe.

Stosowano go w leczeniu raka w wielu tradycyjnych formach medycyny, a nowe badania zaczęły potwierdzać jego potencjalne działanie przeciwnowotworowe (41, 42).

Morwa jest jednym z niewielu owoców bogatych zarówno w witaminę C, jak i żelazo, które pomagają chronić przed niedokrwistością spowodowaną leczeniem raka (43).

Jest również bogaty w błonnik roślinny, znany jako ligniny, które, jak stwierdzono, zwiększają funkcje odpornościowe i zabijają komórki rakowe w badaniach in vitro (44).

Potrzebne są dodatkowe badania, aby ocenić, czy spożywanie morwy w normalnych ilościach może być korzystne podczas i po leczeniu raka..

Morwy są bogate w witaminę C i żelazo, co może pomóc zmniejszyć ryzyko anemii. Zawiera również ligniny, które mogą poprawiać funkcje odpornościowe i mieć właściwości przeciwnowotworowe..

9. Gruszki

Gruszki są wszechstronne, pełne smaku i łatwe w użyciu jako część zdrowej diety..

Są również bardzo bogate w składniki odżywcze, zawierają dużą ilość błonnika, miedzi, witaminy C i witaminy K w każdej porcji (45).

W szczególności miedź odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego i zmniejsza podatność organizmu na infekcje, które mogą być przydatne w leczeniu raka (46).

Podobnie jak inne owoce, gruszki mogą zawierać silne związki przeciwnowotworowe.

W rzeczywistości badanie obejmujące ponad 478 000 osób wykazało, że wyższe spożycie jabłek i gruszek wiązało się z niższym ryzykiem raka płuc (47).

Antocyjany, rodzaj pigmentu roślinnego występującego w gruszkach, były również związane ze zmniejszonym wzrostem raka i powstawaniem nowotworów w badaniach in vitro (48, 49).

Gruszki są bogate w miedź i zawierają antocyjany, które, jak stwierdzono, zmniejszają wzrost raka w badaniach in vitro..

10. Truskawki

Dzięki świeżemu, słodkiemu smakowi truskawki są ulubieńcem miłośników owoców..

Jest bogaty w witaminę C, kwas foliowy, mangan i potas, a także związki przeciwutleniające, takie jak pelargonidyna (50, 51).

Oprócz imponującego składu truskawki mają kilka właściwości przydatnych w leczeniu raka..

Po pierwsze, dojrzałe truskawki są miękkie, dzięki czemu nadają się dla osób, które mają trudności z połykaniem (52).

Ponadto jedno badanie na zwierzętach wykazało, że podawanie liofilizowanych truskawek chomikom z rakiem jamy ustnej pomogło zmniejszyć tworzenie się nowotworów (53).

Inne badanie na myszach wykazało, że ekstrakt truskawkowy pomaga zabijać komórki raka piersi i blokować wzrost guza (54).

Konieczne są jednak badania wysokiej jakości, aby ustalić, czy truskawki wykazują działanie przeciwnowotworowe u ludzi, gdy są spożywane w ramach zdrowej diety..

Truskawki są bogate w przeciwutleniacze i mogą pomóc w zmniejszeniu wzrostu komórek rakowych. Dojrzałe jagody są również miękkie, co czyni je dobrym wyborem dla tych, którzy mają trudności z przełykaniem..

11. Cherry

Wiśnia to rodzaj owoców pestkowych należących do tego samego rodzaju, co brzoskwinie, śliwki i morele.

Każda porcja wiśni dostarcza ludzkiemu organizmowi dobrej ilości witaminy C, potasu i miedzi (55).

Te małe owoce są również dobrym źródłem przeciwutleniaczy, takich jak beta-karoten, luteina i zeaksantyna, które mogą być korzystne dla zdrowia (56).

Wiele badań wykazało, że przeciwutleniacze znajdujące się w wiśniach mogą spowolnić wzrost komórek rakowych..

Na przykład w jednym badaniu in vitro stwierdzono, że ekstrakt z wiśni zabijał i zatrzymywał rozprzestrzenianie się komórek raka piersi (57).

W innym badaniu na zwierzętach zaobserwowano podobne wyniki, zauważając, że niektóre związki występujące w wiśniach spowalniają wzrost komórek raka okrężnicy u myszy (58).

Jednak w tych badaniach przeanalizowano działanie wysoko skoncentrowanych ekstraktów z wiśni. Potrzebne są dodatkowe badania, aby ocenić, czy dane te dotyczą ludzi, gdy wiśnie są spożywane w normalnych ilościach..

Czereśnie są bogate w przeciwutleniacze i, jak wykazały badania in vitro i na zwierzętach, zmniejszają wzrost komórek rakowych.

12. Jeżyna

Jeżyny to odmiana jagód o słodkim, ale nieco gorzkim smaku i głębokim fioletowym odcieniu.

Ten popularny owoc zawiera duże ilości witaminy C, manganu i witaminy K (59).

Jeżyny zawierają również wiele przeciwutleniaczy, w tym kwas elagowy, kwas galusowy i kwas chlorogenowy (60).

Według niektórych badań jedzenie jagód pomaga chronić przed uszkodzeniem DNA, neutralizować szkodliwe związki zwane wolnymi rodnikami oraz spowalnia wzrost i rozprzestrzenianie się komórek rakowych (61).

Inne badania in vitro i na zwierzętach pokazują, że jeżyny mogą utrzymać zdrowie mózgu i poprawić pamięć, potencjalnie zapobiegając niektórym skutkom ubocznym chemioterapii (62, 63, 64).

Konieczne są jednak dalsze badania w celu ustalenia, czy jeżyny mają podobny korzystny wpływ na ludzi..

Jeżyny są bogate w przeciwutleniacze, które mogą pomóc chronić przed rakiem. Badania in vitro i na zwierzętach pokazują, że może to również przyczynić się do zdrowia mózgu, co może zapobiec niektórym skutkom ubocznym leczenia raka..

BANANY PRZECIWKO RAKOWI

BANANY PRZECIWKO RAKOWI
Dojrzałe banany mogą stanowić dobrą ochronę przed rakiem. Według badań japońskich naukowców, w pełni dojrzały banan o poczerniałej skórce lub nasyconym żółtym kolorze z czarnymi plamami aktywuje komórki ochronne układu odpornościowego. Mówimy w szczególności o komórkach, takich jak neutrofile i makrofagi, odpowiedzialnych za produkcję przeciwzapalnego białka TNF-alfa (ang. TNF alfa, czynnik martwicy nowotworów alfa), które mogą zwalczać raka.

Powszechnie wiadomo, że ten egzotyczny owoc ma ogromne korzyści dla naszego zdrowia, prawie nie zawiera tłuszczu i zawiera bardzo mało kalorii. Dlatego eksperci zalecają codzienne spożywanie bananów do jedzenia ze względu na te wspaniałe właściwości. Wyjątkiem powinny być tylko osoby z problemami z nerkami, ponieważ banan ma wysoką zawartość potasu. Ale rozważ ten problem bardziej szczegółowo...
Korzyści zdrowotne wynikające z bananów
Banan to bardzo pożywny owoc. Oparty jest na skrobi, ważnym źródle siły, dlatego banany są często używane jako część napojów energetycznych dla sportowców. Dla tych, którzy nie uprawiają sportu profesjonalnie, banan pomoże szybko zaspokoić głód we właściwym czasie..
Potas jest również ważnym pierwiastkiem, który otrzymujemy z bananów. Opiera się działaniu soli w organizmie, więc banany są przydatne dla osób z nadciśnieniem..
Banany są bogate w witaminy A, C i K, cynk, wapń, sód, żelazo i inne minerały..
Ważne jest, aby pamiętać, że dojrzałe banany znacznie zwiększają poziom cukru we krwi, dlatego niestety nie są zalecane dla diabetyków.
Zapobieganie rakowi
Badanie japońskich naukowców, o którym wspominaliśmy wcześniej, wykazało: w celu zapobiegania rakowi warto wybrać poczerniałe banany lub z dużą ilością czarnych plam na skórce. Tak pozornie niereprezentatywne owoce w organizmie powodują wytwarzanie komórek o wysokiej zawartości białka TNF-alfa - silnych bojowników przeciwko onkologii. Ten proces zwiększa zdolność układu odpornościowego do odporności na komórki rakowe. Jedynym warunkiem jest to, aby banany były wystarczająco dojrzałe. Im ciemniejszy banan, tym bardziej zawiera związki alkaliczne - naturalne substancje, które aktywują działanie białych krwinek (białych krwinek), co jest nieporównywalne z zielonymi i niedojrzałymi owocami.
Jeśli świeże banany nie należą do twoich ulubionych potraw, możesz je zastąpić deserami bananowymi lub koktajlami (ich kremowa struktura zachowa wszystkie korzystne właściwości). Specjalnie przygotowaliśmy kilka prostych przepisów na tę skrzynkę..
Uwaga przepisy
Ciasto Bananowo-Orzechowe
To niskokaloryczne danie napełni Cię energią, nadaje się do jedzenia o każdej porze dnia i ma działanie lecznicze, o którym mówiliśmy powyżej.
Składniki:
125 g chleba bez skórki
500 ml odtłuszczonego mleka
4 jajka
2 dojrzałe banany
8 orzechów (orzechów laskowych)
5 g masła
Gotowanie:
Nasmaruj naczynie do pieczenia masłem.
Krusz chleb w misce i wlej mleko.
Dodaj jajka i mieszaj wszystkie składniki, aż będą gładkie. Pozostaw na 10 minut..
Pokrój banany w plasterki i ułóż na spodzie formy. Wlać ciasto i dodać zmielone orzechy.
Piec w temperaturze 180ºC przez 25-30 minut.
Lody Bananowe
Składniki:
4 dojrzałe banany
250 ml kremu
1/2 cytryny
rozpuszczona czekolada (ta, która zawiera 90% kakao będzie bardziej korzystna)
Gotowanie:
Za pomocą miksera lub blendera zmiksuj obrane posiekane banany, dodaj sok z połowy cytryny.
Wciśnij lekko ubitą śmietanę do puree, aby uzyskać kremową masę.
Wlać powstałą mieszaninę do małych pojemników i włożyć do zamrażarki na godzinę. Dodaj rozpuszczoną czekoladę podczas serwowania.

381203 współpracowników czeka na Ciebie w Światowym Lekarzu.

Zły krytyk: Banan przeciwko kawie i rakowi

Tym razem powodem kolumny było pytanie jednego z czytelników w PM: jej znajomy barista argumentował, że w przypadku przedawkowania kofeiny, co często występuje w jego trudnym zawodzie, konieczne jest oszczędzanie bananów. Wyjaśnienie jest proste: banany zawierają dużo potasu, kawa ługuje potas, co oznacza plus lub minus - daje to, czego potrzebujesz.

Co więcej, na przykład obaj Lifehackers piszą - zarówno oryginalni, jak i przetłumaczeni:

Uwaga: odnoszą się do pewnej nauki, która, jak rozumiesz, udowodniła. Odniesienia do dowodów, jak znów rozumiesz, nie zostały przedstawione - nie wierzysz w to? Ale żywi, prawdziwi ludzie, którzy pomagali. I to pokrywa się z naszymi wewnętrznymi doznaniami, a zatem jest prawdą. A twoje studia tylko mylą wszystko, nie ma w nich sensu (nawiasem mówiąc, jeszcze jeden cytat z dyskusji).

Tradycyjnie zaczynamy od samego początku, czyli od zatrucia kofeiną. Bezpieczna dzienna dawka wynosi 500 mg kofeiny. Półśmiercionośna (DL50) - pojedyncza dawka 200 mg na kg masy ciała. Ale jeśli policzysz tę sprawę w litrach, musisz zmierzyć się z jednym interesującym problemem. Na przykład nie ma herbaty ani kawy o standardowej zawartości kofeiny w określonej objętości gotowego napoju. Jest to zrozumiałe - odmiany są różne, metody przygotowania, czas kontaktu surowców z wodą i kilka innych zmiennych.

Spread według szkockich studentów może przekroczyć 600% - od 50 do 322 mg kofeiny na standardową filiżankę espresso o pojemności 150 ml w 20 kawiarniach w Glasgow, następnie ta sama grupa już wyhodowanych naukowców kontynuowała pracę we Włoszech i Hiszpanii, w sumie 104 punkty pozostał w przybliżeniu taki sam - 48-317 mg na porcję standardowego espresso. Więc delektuj się kawą na śmierć, ogólnie rzecz biorąc, jest prawdziwa. Oczywiście z pewnym uporem. Ale w zasadzie kofeina tabletkowa wciąż pojawia się w opisie ofiar śmiertelnych, a jest to napisane w specjalistycznych czasopismach naukowych (jeden, dwa). Chociaż jednemu myśliwemu kangurowi udało się pompować Coca-Colę przed rozwojem uogólnionego osłabienia mięśni, należy zrozumieć, że były dawki dla koni: 4 litry dziennie przez poprzednie trzy lata i 10 litrów w noc polowania na kangura.

Tutaj dochodzimy do bananów. Teoretycznie można je uznać za źródło potasu (358 mg na 100 g produktu), ponieważ hipokaliemia występuje przy zatruciu kofeiną. Ale tutaj zaczynają się niuanse. Zmniejszenie poziomu potasu w surowicy nie jest największym problemem, a na pewno nie głównym ogniwem w patogenezie. Przedawkowanie kofeiny, w rzeczywistości przedawkowanie katecholamin (adrenaliny i noradrenaliny), ponieważ z ich masowym uwalnianiem wiąże się główna klinika zatrucia - ból głowy, pobudzenie, splątanie (aż do psychozy), tachykardia, ból w klatce piersiowej, nudności, ból w biegunka brzucha i nietrzymanie moczu. I będzie wiele zaburzeń metabolicznych: hiperglikemia z powodu szybkiego rozpadu glikogenu w wątrobie i destylacji tłuszczów na glukozę, czego wynikiem jest kwasica ketonowa aż do śpiączki, hiponatremii i hipokaliemii. Ponadto nastąpi zniszczenie tkanki mięśniowej (rabdomioliza) i „zatkanie” nerek uwolnioną z niej mioglobiną wraz z rozwojem ostrej niewydolności nerek.

Utrata potasu podczas zatrucia kofeiną jest ogromna, banany per os nie zaoszczędzą, wtedy musisz przepuścić potas przez żyłę, a także dostosować stan kwasowo-zasadowy i inne zaburzenia. Gdzieś były obliczenia, aby zrekompensować utratę potasu podczas jednej wizyty w toalecie podczas biegunki, było coś o kilkudziesięciu bananach na raz. Tak. Każdy, kto nie umarł z powodu zatrucia kofeiną, umrze z powodu gwałtownego rozszerzenia żołądka. Zatrucie kofeiną leczy się tylko w szpitalu toksykologicznym, w ramach pierwszej pomocy możesz w najlepszym razie umyć żołądek i podać sorbent, jeśli kawa nie zaszła jeszcze daleko w przewodzie pokarmowym. Potrzebujesz tlenu, dostępu do żyły, a następnie - w zależności od sytuacji, może być wymagana hemodializa lub dializa otrzewnowa. Nawiasem mówiąc, kofeina w takich dawkach jest również hepatotoksyczna, przypadek może powodować konieczność przeszczepu wątroby.

Nawet jeśli nie chodzi o jawne zatrucie, ale tylko o przedawkowanie, banany nie oszczędzą. Mycie żołądka, picie roztworów nawadniających (worek rehydronu zawiera 2,5 g potasu, co odpowiada około 700 g bananów, a także sód, cytryniany, chlorki i wiele innych), sorbenty, świeże powietrze - to nasz wybór. Cóż, kieruj się sercem: jeśli zdecyduje się „jeździć” - nie graj bohaterami i nie wezwij pogotowia, nie możesz nic robić z arytmią w domu, a jeśli zacznie się migotanie przedsionków lub komór, nadal nie będziesz miał czasu, to jest główna przyczyna śmierci z zatruciem kawą. I nie tylko kawa. Jedynym pacjentom psychiatrycznym udało się zarobić na rabdomiolizę po spożyciu oolongu coraz częściej przy łącznej ilości 15 litrów herbaty dziennie. A dla śmiertelnego skutku hiperkaliemii, czyli z wyjątkowo wysokiego poziomu potasu we krwi, 75-kilogramowa osoba musi zjeść 487 bananów. Żyj teraz z tą wiedzą.

Drugi argument dotyczący bananów, który usłyszałem w tym tygodniu, to ochronne działanie tego owocu..

Dźwięki, które usłyszeli autorzy tego i podobnych artykułów, to publikacja dwóch japońskich badaczy z 2009 r. Zatytułowana Różnice w działaniach przypominających modyfikatory odpowiedzi biologicznej w zależności od obciążenia i dojrzałości bananów. Naprawdę badali wpływ bananów różnych odmian i stopień dojrzałości na wskaźniki układu odpornościowego. Ale, podobnie jak w przypadku kawy, istnieją niuanse.

Po pierwsze, nigdzie w tekście artykułu nie wspomniano, że banany są zdolne do wytwarzania czynnika martwicy nowotworów (TNF). W przeciwnym razie byłby to pretekst dla Nobla - białko sygnałowe TNF jest wytwarzane przez limfocyty, a limfocyty są przywilejem kręgowców. Obie opcje - banany należą do kręgowców lub limfocyty znajdują się w bananach - byłyby sensacją w nauce.

Po drugie, wyniki uzyskano na modelu mysim. Możemy leczyć te zwierzęta z szeregu chorób, w tym różnych onkopatologii, ale tylko u ludzi jest przenoszony w około 8% przypadków. Oznacza to, że nawet jeśli nagle banany pomogły myszom w czymś, nie jest faktem, że to samo skupienie będzie działać na ludzi. Prawdopodobnie -
Nie.

Po trzecie, banany dla myszy... zostały wstrzyknięte dootrzewnowo. Logiczne jest więc, że układ odpornościowy zwierzęcia był natychmiast bardzo zaskoczony i aktywował cały swój arsenał. Podejrzewam, że dokładnie taki sam efekt można uzyskać mumii dootrzewnowo. Lub kawałek aloesu w tym samym miejscu. Lub do czego wystarczy fantazja. Jak zrozumieć, że ta reakcja była specyficzna i dotyczyła w szczególności bananów? Grupy porównań z czymkolwiek dootrzewnowo nie były jadalne. I to... jeśli banany mogłyby nadal syntetyzować TNF, to musielibyśmy je spożywać również przez wstrzyknięcie. W świetle przewodu żołądkowo-jelitowego takie białko jest bardzo szybko demontowane na części.

Po czwarte, nawet jeśli pewne substancje w bananie, na przykład serotonina i dopamina (są obecne w owocach), mogą stymulować produkcję TNF nie tylko u myszy, ale także u ludzi, nie oznacza to żadnej praktycznej pomocy dla onkologów, ponieważ funkcjami TNF są wózek i mały wózek, a zdolność do hamowania onkogenezy leży na samym dole samego wózka. Zasadniczo TNF bierze udział w patogenezie choroby Alzheimera, łuszczycy, reumatoidalnego zapalenia stawów, zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa, astmy oskrzelowej itp. Jest także pirogenem, to znaczy powoduje wzrost temperatury ciała. Ogólnie rzecz biorąc, TNF nie jest substancją, którą chciałbym uzyskać jak najwięcej..

I wreszcie: lepiej nie dotykać normalnie funkcjonującego układu odpornościowego. Odporności nie można „podnieść”, tym bardziej, że selektywnie wpływa tylko na jeden kierunek jej pracy, ochronę przeciwnowotworową.

A w przypadku bananów z kropkami nie jest to takie proste:

Zastanówcie się, drodzy czytelnicy, sto razy, zanim postawicie na noworocznym stole banany w kropki. Nigdy nie wiadomo, kto może stąd wyskoczyć. Cóż, jeśli tylko jakaś peruwiańska stopa bananowa. A jeśli krew kiełbasa choroba z TNF w pogotowiu? Droższe.

Wszystko o żywieniu pacjentów z rakiem: mięso, kawa, miód i wiele innych

Dieta na każdą chorobę onkologiczną stanowi 10-15% powodzenia powrotu do zdrowia. Odżywianie odgrywa ogromną rolę w utrzymaniu prawidłowej równowagi pierwiastków śladowych i witamin w organizmie..

Nowotwory rakowe wydzielają ogromne ilości toksyn w organizmie, a prawidłowe odżywianie ma na celu obniżenie tego poziomu do zdrowej równowagi. Ponadto musisz wiedzieć, co jest możliwe, a czego nie można jeść w przypadku raka, aby nie pogorszyć stanu i nie zwiększyć ogólnego zatrucia, upośledzić krążenie krwi i nie przyspieszyć wzrostu guza.

Ponadto musisz poprawić odporność, przyspieszyć regenerację komórek. Jest to szczególnie ważne po ciężkiej chemioterapii, która znacznie wpływa na całe ciało, zatruwając go. Sama zdrowa odporność będzie zwalczać komórki rakowe i atakować nowotwór..

Cel prawidłowego odżywiania

  • Zmniejsz ogólne zatrucie w ciele i lokalizację guza.
  • Popraw funkcję wątroby.
  • Popraw metabolizm i regenerację komórek i tkanek.
  • Podnieś hemoglobinę i popraw wymianę tlenu między krwinkami czerwonymi a zdrowymi.
  • Normalizuj metabolizm.
  • Popraw równowagę składu biochemicznego we krwi.
  • Usuwanie toksyn i toksyn.
  • Równowaga homeostazy.

Produkty przeciwnowotworowe

Zbilansowana dieta i dieta na raka bardzo różnią się od zwykłej diety. I zwykle nacisk kładzie się na pokarmy roślinne bogate w przeciwutleniacze, witaminy i minerały..

  1. Zielona herbata. Zawiera galusan epigalokatechiny lub katechinę, co zmniejsza tempo wzrostu guza. Pij 200 mililitrów zielonej herbaty każdego dnia po obiedzie.
  2. Grzyby chińskie, japońskie. Reishi, cordyceps, shiitake, maytake ma dobre narzędzie, które poprawia odporność w osłabionym ciele. Ponadto zmniejsza obrzęk i obrzęk samego nowotworu. Silnie zmniejsza zatrucie w pobliżu raka i zmniejsza jego agresywność.
  3. Wodorost. Dulce, chlorella, wakame, spirulina, kombu są silnymi substancjami hamującymi, które hamują tempo wzrostu guza i zmniejszają procesy podziału komórek rakowych. Szczególnie przydatny dla pacjentów z guzem niskiego stopnia.
  4. Orzechy i nasiona. Dynia, sezam, słonecznik, siemię lniane, migdały, orzechy włoskie. Zawierają lignany, które zwiększają produkcję hormonów płciowych. Dobre narzędzie stosowane w zapobieganiu rakowi piersi. Bez tych substancji komórki organizmu są bardziej podatne na mutacje, a we krwi pojawia się więcej toksyn i nadmiaru enzymów. Nasiona zawierają tłuszcze, białka, węglowodany i przydatne mikroelementy do komórek i tkanek..
  1. Zieloni z liśćmi. Musztarda, lucerna, kiełki, pszenica, cebula, marchew, pasternak, czosnek, szpinak, kminek, pasternak, natka pietruszki, sałatka. Zawiera dużą liczbę niezbędnych składników odżywczych, minerałów, witamin i naturalnych aminokwasów. Liście zawierają również chlorofil, z którego głównie pozyskujemy naturalne żelazo. Zwiększa ilość przeciwciał w organizmie, poprawia fagocytozę, zmniejsza ilość czynników rakotwórczych we krwi i tkankach. Usuwa stany zapalne w raku żołądkowo-jelitowym. Sałatkę najlepiej doprawić olejem lnianym, który również przyczynia się do leczenia raka..
  2. Aromatyczne zioła. Mięta, bazylia, tymianek, majeranek, goździki, anyż, cynamon, kminek, rozmaryn, kurkuma. Pogarsza tempo wzrostu guza i poprawia metabolizm.
  3. Fasolka szparagowa. Szparagi, soja, ciecierzyca, soczewica, groszek, fasolka szparagowa. Zawiera chymotrypsynę i trypsynę, co zmniejsza tempo wzrostu agresywnych komórek. Poprawia regenerację komórek. Dobrze pasuje do gotowanej ryby.
  4. Owoce warzywa. Buraki, cytryna, mandarynka, dynia, jabłko, śliwka, brzoskwinie, grejpfrut, morela. Zawierają beta-karoten, likopen, kwas elagowy, kwarcetynę i lubeinę - są to przeciwutleniacze, które chronią organizm podczas chemioterapii i radioterapii.
  1. Jagody Wiśnie, wiśnie, porzeczki, żurawina, alkalia, jeżyny, truskawki, jagody, maliny - guz wytwarza dużą ilość egzogennych toksyn, które jagody neutralizują za pomocą inhibitorów antygenowych. Popraw ochronę DNA komórki przed promieniowaniem ultrafioletowym i chemicznym, zmniejsz ryzyko mutacji i zniszcz komórki rakowe.
  2. Warzywa krzyżowe. Rzepa, biała kapusta, brukselka, kalafior, brokuły, rzodkiewka zawierają indol i glukozynolan, które poprawiają czynność wątroby, zmniejszają zatrucie i pogarszają wzrost komórek rakowych w naczyniach krwionośnych.
  3. Miód, mleczko pszczele, propolis, chleb pszczeli, pyłek. Poprawia regenerację, zwiększa odporność, zmniejsza tempo powstawania raka i nieznacznie działa przeciwbólowo na ciało pacjenta. Miód jest często stosowany w leczeniu raka lub raka żołądka..

Zabronione produkty raka

  1. Soda, Soda Cola i Woda.
  2. Alkohol w workach.
  3. Rosół z ryb, mięsa lub drobiu.
  4. Margaryna
  5. Drożdże
  6. Słodki i słodki
  7. Żywność zawierająca ocet
  8. Całe mleko. Reszta produktów mlecznych.
  9. Mąka pierwszego gatunku
  10. Konserwy, solanki, marynaty, pomidory, marynowane warzywa itp..
  11. Stale ziemniaki.
  12. Bardzo tłuste potrawy.
  13. Kiełbasy, solone, wędzone bez różnicy.
  14. Dowolny smażony tłuszcz.
  15. Mąka, ciastka, bułki, ciasta, ciastka, do których dodaje się wiele dodatkowych substancji.
  16. Majonez i ketchup sklepowy.
  17. Coca-Cola, sprite i inne słodkie napoje bezalkoholowe.
  18. Ser przetworzony i gotowany.
  19. Mrożone mięso mielone, ryby, mięso i półprodukty.
  20. Wędzone, mocno solone, pikantne i bardzo tłuste potrawy.
  21. Mięso wołowe - z powodu ogromnej ilości dodatków większość krów ma nowotwory, oczywiście są one wycinane przy sprzedaży, ale lepiej nie ryzykować.

zasady

Przede wszystkim musisz omówić swoją dietę z lekarzem, ponieważ tylko on zna dokładne dane o lokalizacji, stadium i agresywności raka. Po każdym leczeniu, chemioterapii, a także po interwencji chirurgicznej lepiej jest odbudować dietę, ponieważ przede wszystkim należy opierać się na lekkostrawnych substancjach i produktach, a także na produktach żywnościowych, które zapewniają dużą ilość substancji, białka i węglowodanów w celu regeneracji i regeneracji.

Na 1 kilogram wagi osoby potrzeba do 30-40 kilokalorii. Możesz zobaczyć tabelę poniżej.

Waga pacjenta w kgKilokalorie
20600–800
trzydzieści900-1200
401200–1600
pięćdziesiąt1500–2000
601800–2400
702100–2800
802400–3200
902700–3600

UWAGA! Pamiętaj, że składnik odżywczy powinien zawierać: węglowodany 55%, reszta to 30% tłuszczu i 15% białka. Ponadto musisz używać witamin, minerałów i innych składników odżywczych.

Wymagania

  1. Jedz jedzenie w normalnej temperaturze. W żadnym wypadku nie jedz bardzo gorących i zimnych potraw z lodówki.
  2. Dokładniej żuj pokarmy, aby poprawić trawienie i wchłanianie w jelitach. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku chorych nowotworów przewodu pokarmowego i żołądka.
  3. Nie smaż smażyć w oleju, staraj się używać gotowanych potraw. Parowiec bardzo dobrze pomaga w tej sprawie. Podczas smażenia powstaje ogromna liczba czynników rakotwórczych, które pogarszają stan wątroby i całego ciała.
  4. Jedz trochę od 5 do 7 razy dziennie, w małych porcjach nie więcej niż 250 gramów.
  5. Tylko świeże jedzenie i tylko gotowane jedzenie. Nie przechowuj jej w południe.
  6. Aby pacjenci poddawani operacjom w celu wycięcia żołądka, całe jedzenie musi zostać zmielone w blenderze.
  7. W przypadku wymiotów i nudności pij co najmniej 3 litry wody dziennie. Nie pij wody gazowanej i mineralnej z nadmiarem soli. Przy normalnej diecie należy pić 2 litry wody dziennie, czyste lub gotowane. W przypadku raka nerki koniecznie skonsultuj się z lekarzem..

Rada

  1. Jeśli rano poczujesz mdłości, zjedz 2-3 tosty lub chleb, możesz wziąć do środka i herbatniki.
  2. Przewietrzyć pomieszczenie nieprzyjemnymi zapachami i wrażeniami..
  3. Po radioterapii ślina pacjenta jest zakłócona, a następnie musisz bardziej opierać się na płynnych pokarmach, płatkach zbożowych, drobno zmielonych warzywach, sfermentowanych napojach mlecznych z ziołami. Aby stymulować ślinianki, żuć gumę lub jeść kwaśne potrawy.
  4. Spróbuj dodać cebulę, czosnek i wszelkie świeże zioła do każdego dania.
  5. Wypij dwie szklanki wody na pół godziny przed posiłkiem..
  6. Jedz więcej błonnika, aby pobudzić jelita.
  7. Z podrażnieniem ściany żołądka i ciężką zgagą jedz więcej zbóż i mniej kwaśnych, gorzkich i słodkich potraw.
  8. Jeśli masz biegunkę, luźne stolce i biegunkę, jedz więcej krakersów, twarogu, świeżych ziemniaków i siemienia lnianego. Jedz mniej owoców i warzyw z efektem przeczyszczającym.
  9. W przypadku raka krtani, gdy bardzo trudno jest przełknąć, jeść pokrojone jedzenie, owoce, warzywa, zupy, płynne płatki zbożowe itp..

Witaminy

Wielu uważa, że ​​stosowanie witamin przyspiesza wzrost samego guza. Musisz zrozumieć, że guz, jak każdy inny narząd, z pewnością zużyje wszystkie przydatne substancje, ale przy normalnej terapii ciało będzie musiało zostać przywrócone, a do tego musi być pełen kompleks pierwiastków śladowych.

  • Wapń
  • Magnez
  • Karotenoidy
  • Selen
  • Cynk
  • Aminokwasy
  • Flawonoidy
  • Izoflawony
  • Witaminy: A, E, C..
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Często Zadawane Pytania

Dlaczego nie możesz jeść słodyczy z rakiem?

Możesz jeść, ale w ograniczonych ilościach. Ogólnie rzecz biorąc, szkodliwość słodyczy nie została jeszcze szczególnie udowodniona w rozwoju guzów nowotworowych. Ale fakt, że sam nowotwór zużywa zwiększoną ilość glukozy, jest faktem! Ale jest tak pochłaniany przez inne tkanki i narządy w ciele, że nie możesz odmówić całkowicie słodyczy.

Czy można pić wino??

Można go spożywać, ale nie w dużych ilościach. To prawda, że ​​niektóre rodzaje onkologii mają przeciwwskazania. Jeśli pacjent ma ciężkie zatrucie lub przyjmuje pewne leki, które nie mogą działać ze wzrostem stężenia alkoholu we krwi, zabrania się picia napojów alkoholowych. Najlepiej skonsultować się z lekarzem..

Twaróg i wapń na raka kości?

Nie, to nie pomaga. Nie pomaga również w przerzutach do kości w raku piersi (rak piersi), prostacie i innej onkologii.

Czy mogę pić kawę z rakiem??

Kawa doskonale stymuluje układ odpornościowy i jest doskonałym przeciwutleniaczem, ale kawa z raka nie pomaga i może powodować dodatkowe problemy. Wielu lekarzy zabrania picia go z onkologią, ponieważ kofeina podnosi ciśnienie krwi i zwiększa krzepliwość, co może powodować zakrzepy.

Lepiej go nie używać, ponieważ często kawa i każda onkologia są od siebie dalekie. Ale skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać dokładniejsze informacje..

Czy potrzebujesz masażu na raka??

Sam masaż może być wykonywany tylko przez profesjonalnego masażystę, który zna i zna Twoją patologię. Ogólnie rzecz biorąc, większość nie zaleca wykonywania żadnych masaży dla onkologii, ponieważ guz może zacząć rosnąć szybciej dzięki stymulacji krążenia krwi.

Czy można pić mleko lub śmietanę??

Nieco wyżej wskazywaliśmy już, że produkty pełnotłuste nie powinny być pite. Wynika to z faktu, że zawierają substancje, które zwiększają insulinopodobne czynniki wzrostu. Wpływają na tworzenie komórek rakowych w ludzkim ciele..

Jakie leki są przeciwwskazane?

W żadnym wypadku nie decyduj i nie konsultuj się z nikim w sprawie przyjmowania narkotyków. Co więcej, nie szukaj tej odpowiedzi w Internecie. Każde spożycie jakiejkolwiek substancji jest wyraźnie uzgodnione z lekarzem prowadzącym.

Na przykład niektóre antybiotyki są zabronione w raku nerki i wątroby, ale ogólnie nie są zabronione w onkologii. Konieczne jest jasne zrozumienie natury choroby i tylko wykwalifikowany lekarz może o niej wiedzieć.

Sok z buraka ćwikłowego

profesjonaliści

  • Hamuje wzrost komórek nowotworowych.
  • Zwiększa hemoglobinę.
  • Normalizuje liczbę dojrzałych białych krwinek.
  • Komórki rakowe stają się bardziej utlenione, a tym samym słabsze w stosunku do układu odpornościowego organizmu..
  • Dobre lekarstwa na raka: płuca, pęcherz, żołądek, odbytnica. Ogólnie pomaga w przypadku wszelkich chorób onkologicznych..

Metoda gotowania

  1. Weź i posiekaj buraki na małe kawałki.
  2. Wkładamy do sokowirówki lub miksera.
  3. Przefiltruj miazgę i zostaw tylko sok.
  4. Wstaw sok na 2 godziny do lodówki w temperaturze +5 stopni.
  5. W pierwszej dawce pijemy 5 ml soku po jedzeniu. Następnie stopniowo zwiększaj dawkę o 3 ml za każdym razem do 500 ml (dawka dzienna). Nie możesz wypić wszystkiego naraz, ponieważ ciśnienie może wzrosnąć, puls przyspiesza i pojawiają się mdłości.
  6. 100 ml przyjmuje się 5 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem. Na śniadanie, lunch i kolację możesz zwiększyć dawkę do 120 ml.
  7. Nie pij zimnego soku; najlepiej podgrzać go do temperatury ciała. Możesz również pić dodatkowo marchewkę, dynię i każdy świeżo wyciśnięty sok warzywny (szczególnie przydatny sok z czerwonych warzyw).

Banany jako ochrona przed rakiem?

W LJ i innych sieciach społecznościowych rozprzestrzenił się mem o korzyściach płynących z bananów w zapobieganiu lub leczeniu raka.

Autorzy odnoszą się do tajemniczego japońskiego badania, które rzekomo wykazało, że banany zawierają albo przyczyniają się do produkcji tzw. czynnik martwicy nowotworów alfa (TNF-alfa). Dlatego mogą być przydatne w onkologii..

Banany mają wiele innych korzystnych właściwości. Dlaczego nie dodać innego??

Banany są oczywiście smaczne i zdrowe, zwłaszcza gdy są niedożywione.

1. Jest to cytokina prozapalna (przyczyniająca się do stanu zapalnego).

Tworzą go makrofagi, eozynofile i naturalni zabójcy (14% limfocytów) - komórki zwierzęce i ludzkie.
W surowicy krwi zdrowych ludzi TNF-alfa praktycznie nie jest oznaczany. Jego poziom wzrasta wraz z infekcją, spożyciem bakteryjnych endotoksyn i autoimmunologicznych chorób zapalnych.

Rośliny, w tym banany, nie wytwarzają TNF-alfa.

2. Wyszukiwania w sieci ujawniły źródło - tajemnicze japońskie badanie.

https://www.jstage.jst.go.jp/article/fstr/15/3/15_3_275/_pdf"> Autorzy z Japonii homogenizowali banany w 2009 r., przefiltrowali je i wstrzyknęli powstały płyn do jamy brzusznej myszy.

Niestety, zapobieganie rakowi za pomocą zastrzyków bananów jest mitem.

Ale banany mogą wpływać na poziom serotoniny, a tym samym działać przeciwdepresyjnie, co jest dobre.

Przejrzały banan jest podwójnie zdrowy

Strona główna / Leczenie sokami / Przejrzały banan jest podwójnie użyteczny
Takie rzeczy jak sok bananowy to rzadka koncepcja w naszym kraju. Nikt nie wyda pieniędzy na sok z bananów, poza tym, jeśli wszystko, co dobre, znajduje się w miąższu.

Dlatego jeśli chcesz sok z bananów, najlepiej ubić miąższ banana w blenderze. Masa będzie napięta i pachnąca. Możesz dodać trochę mleka lub innego owocu, a sok jest gotowy do picia!

Ale jeśli nie zawracasz sobie głowy, nie stracisz ani jednej witaminy, jeśli będziesz jeść banany w zwykły sposób. Wiele już powiedziano o przydatności banana. Zastanawiam się jednak, jak użyteczność zależy od dojrzałości banana?

Okazuje się, że największa część składników odżywczych znajduje się w przejrzałym bananie ze skórą już zaczernioną w niektórych miejscach!

Banany są pyszne, pożywne i zawierają dużo witamin i innych korzystnych substancji. Potrzebujemy tych substancji każdego dnia. Na przykład mają dużo błonnika, sacharozy, fruktozy..

Kiedy kupujesz, wybierz, jak pokazano w rzędzie bananów na obrazku nagłówka, ostatnie trzy banany. Dojrzewający banan w końcu zaczyna pojawiać się ciemne plamy, a następnie całkowicie brązowieje. Ale nie bój się, w przeciwieństwie do innych owoców, nie oznacza to, że banan się skończył.

Naukowcy udowodnili, że CIEMNA BANANA, WIĘCEJ NIŻ SZCZEGÓLNE BIAŁKO EKSTRAKLAMINOWE W NIM - TNF.

TNF jest czynnikiem martwicy nowotworów. Co to jest? Jest to substancja przeciwnowotworowa, która pomaga zwalczać nieprawidłowe komórki w ciele..

Banany na raka

Bardzo dojrzałe banany mogą stanowić dobrą obronę przed rakiem. Według badań japońskich naukowców w pełni dojrzały banan o poczerniałej skórce lub nasyconym żółtym kolorze z czarnymi plamami aktywuje komórki ochronne układu odpornościowego.

Mówimy w szczególności o komórkach, takich jak neutrofile i makrofagi, odpowiedzialnych za wytwarzanie przeciwzapalnego białka TNF-alfa, które może zwalczać raka. Badania potwierdzają, że przejrzałe banany zawierają TNF, który hamuje wzrost komórek nowotworowych i zapobiega ich rozprzestrzenianiu się. Wraz z wysokim poziomem przeciwutleniaczy, które są również obfite w banany, TNF wzmacnia układ odpornościowy..

Japońscy naukowcy odkryli, że im silniejszy dojrzewa banan, tym bardziej zawiera błonnik, witaminę C, witaminy B, potas i przeciwutleniacze.

Dlatego eksperci zalecają codzienne spożywanie bananów do jedzenia ze względu na te wspaniałe właściwości. Wyjątkiem powinny być tylko osoby z problemami z nerkami, ponieważ banan ma wysoką zawartość potasu. Ale rozważ ten problem bardziej szczegółowo...

Korzyści zdrowotne wynikające z bananów Banan jest bardzo pożywnym owocem. Oparty jest na skrobi, ważnym źródle siły, dlatego banany są często używane jako część napojów energetycznych dla sportowców.

Dla tych, którzy nie uprawiają sportu profesjonalnie, banan pomoże szybko zaspokoić głód we właściwym czasie..

Potas jest również ważnym pierwiastkiem, który otrzymujemy z bananów. Opiera się działaniu soli w organizmie, więc banany są przydatne dla osób z nadciśnieniem. Banany są bogate w witaminy A, C i K, cynk, wapń, sód, żelazo i inne minerały..

Kiedy pomaga banan??

  1. Banany można spożywać bez ograniczeń, nawet jeśli cierpisz na wrzody żołądka. Ich miękka i mulista konsystencja otula żołądek i chroni go przed agresywnymi kwasami.
  2. Banany pomagają radzić sobie z depresją. A wszystko dlatego, że zawierają wysoki poziom tryptofanu, który nasz organizm przetwarza w serotoninę (bardzo „hormon szczęścia”). Serotonina jest neuroprzekaźnikiem mózgu. Pomaga zrelaksować się, czuć się szczęśliwym i po prostu poprawia nastrój.
  3. Banany pomagają obniżyć ciśnienie krwi. Ze względu na to, że mają dużo potasu, ale nie mają wystarczającej ilości sodu, są doskonałą profilaktyką przed udarem lub zawałem serca. Banany to zdrowe jedzenie dla serca.
  4. Banany mają właściwości przeciwkwasowe. Pomaga pozbyć się zgagi i refluksu kwasu..
  5. Banany są przydatne w anemii. Zawierają niezbędną dawkę żelaza w diecie, które stymuluje produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny, a zatem zwiększa przepływ krwi.
  6. Banany są przydatne w zaburzeniach nerwowych i PMS. Pomagają regulować poziom cukru we krwi. Mają także wiele witamin z grupy B, które uspokajają układ nerwowy i pomagają się zrelaksować..
  7. Banany pomagają poprawić trawienie. Mają także działanie przeczyszczające. Wszystko dlatego, że jest w nich dużo błonnika..
  8. Pomagają przy przeziębieniach obniżać temperaturę. W upalny dzień jeden zjedzony banan może zaoszczędzić na przegrzaniu

Dla zdrowia mężczyzn banan jest również korzystny.

Banan doskonale wzmacnia potencję mężczyzn. Erekcja staje się dłuższa, pojawia się natychmiast. Jest to szczególnie przydatne dla mężczyzn w wieku, którzy mają problemy z erekcją, ale nadal chcieliby być aktywni w sferze seksualnej. I nie jest potrzebna Viagra! Jeśli stale jesz banana, możesz znacznie przedłużyć swój męski wiek. Ale ten owoc wpływa nie tylko na moc. Na przykład w jego zdolności do zwiększania męskiej płodności. Sam nasienie staje się znacznie lepsze. Ma o wiele więcej plemników niż wcześniej. Same plemniki, pod wpływem bananów, stają się bardziej aktywne i mobilne. Daje to dużą szansę, że z powodzeniem zapłodnią jajo. Dlatego banana można polecić wszystkim mężczyznom, którzy obecnie starają się począć dziecko ze swoim partnerem.

Ważny

pamiętaj, że dojrzałe banany znacznie zwiększają poziom cukru we krwi, dlatego niestety nie są zalecane dla diabetyków. Ale w tym przypadku banan może być przydatny, ale teraz w DOBRZE.

W niedojrzałych bananach jest mało cukru, więc mogą je jeść osoby z drugim stadium cukrzycy. Ponadto zawierają bakterie probiotyczne..

Ponadto, ze względu na wysoką zawartość skrobi, niedojrzałe banany powodują sytość szybciej..

Ogólnie banany są zdrowe. A co najważniejsze, nie przejmuj się przejrzałymi bananami. Są znacznie zdrowsze i smaczniejsze niż myślisz..