Dieta na gruczolaka prostaty u mężczyzn - odżywianie podczas leczenia

Mięsak

Prostata znajduje się obok pęcherza. Bierze udział w syntezie nasienia. Na tle niewydolności metabolizmu hormonalnego u mężczyzn występuje rozwój procesów zapalnych gruczołu krokowego i pojawienie się łagodnych formacji. Za główną grupę ryzyka uważa się osoby po czterdziestce i starsze..

W wyniku proliferacji komórek gruczołowych dochodzi do ucisku dróg moczowych. Guz powoduje ból. Na wszystkich etapach leczenia mężczyzn z gruczolakiem prostaty stosuje się specjalną dietę. Menu jest opracowywane z uwzględnieniem cech każdego pacjenta..

Konieczne jest ograniczenie przyjmowania tych substancji, które przyspieszają postęp choroby, zastępując je produktami o przeciwnym działaniu.

Zasady dietetyczne

Dieta na gruczolaka obejmuje szereg ograniczeń i listę zaleceń dotyczących gastronomii. Osoba powinna skupić się na korzyściach, jakie niektóre produkty przynoszą organizmowi dotkniętemu patologią. Dobrze zaprojektowana dieta pomaga przywrócić siłę i energię do walki z chorobą.
Podstawowe zasady diety:

  1. zmniejszone spożycie soli do minimum;
  2. odmowa picia alkoholu;
  3. odmowa smażenia na rzecz gotowania i gotowania na parze;
  4. odrzucenie konserw, potraw pikantnych, słonych, wędzonych;
  5. wzrost diety warzyw, owoców, a także potraw, które nie wymagają obróbki cieplnej (dieta surowa).

Obowiązkowe jest monitorowanie poziomu cholesterolu we krwi. Ważne jest, aby móc stosować zasady dobrego odżywiania, a jednocześnie prowadzić zdrowy tryb życia, porzucać złe nawyki, zwiększać aktywność fizyczną.

Dieta na przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego i gruczolaka

W przypadku gruczolaka i przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego eksperci zalecają, aby pacjent ogólnie przestrzegał zasad prawidłowego odżywiania. Takie zalecenia dotyczą nie tylko osób z zapaleniem gruczołu krokowego, ale ogólnie wszystkich mężczyzn.

Zgodnie z zasadami prawidłowego żywienia lekarze oznaczają następujące zalecenia:

  • ułamkowe odżywianie, w małych porcjach, 5-6 razy dziennie;
  • zbilansowana dieta pod względem ilości białek, tłuszczów i węglowodanów, w zależności od wieku i aktywności fizycznej mężczyzny;
  • zgodność z reżimem picia w wysokości 30 ml czystej wody na 1 kg masy dziennie, nie licząc owoców, warzyw, zup i innych płynów;
  • podstawą diety powinno być wyłącznie naturalne i zdrowe jedzenie;
  • alkohol jest wykluczony lub poważnie ograniczony;
  • przejadanie się jest niedozwolone;
  • niedozwolony głód.

Odżywianie gruczolaka prostaty powinno być zróżnicowane, zdrowe i zrównoważone. Ale ponieważ pewne zmiany zachodzą w ciele, pojawiają się odpowiednie zakazy.

W przypadku przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego i gruczolaka prostaty zawsze obserwuje się problemy z oddawaniem moczu. Z powodu choroby cierpią mięśnie miednicy małej, praca zwieracza cewki moczowej jest zakłócona. W rezultacie możliwe jest zatrzymanie moczu, jego wrzucenie do przewodów prostaty.

Aby nie pogorszyć sytuacji, lepiej wykluczyć z diety bardzo słone, pikantne potrawy i alkohol. Produkty te podrażniają błonę śluzową pęcherza i cewki moczowej i mogą prowadzić do nasilenia bólu..

W najbardziej negatywny sposób na ciało wpływają pokarmy zawierające nadmiar tłuszczu, barwniki, konserwanty i aromaty. Zmuszają narządy wewnętrzne do działania z zemstą, próbując usunąć toksyczne elementy z organizmu..

Jeśli mężczyzna jest całkowicie zdrowy, jego wątroba i nerki doskonale poradzą sobie z tą funkcją. W przewlekłym procesie ciało musi z tym walczyć i nie marnować energii na usuwanie resztek jedzenia z organizmu. Dlatego wszystkie śmieciowe jedzenie należy jak najbardziej wykluczyć z diety..

Co powinno ostrzec

Pierwsze oznaki gruczolaka prostaty mogą objawiać się raczej słabo. A jednak, na pierwsze podejrzenie, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Co powinno ostrzec:

  • częste oddawanie moczu;
  • uczucie niepełnego oddawania moczu;
  • cienki strumień, czasem przerywany w trakcie oddawania moczu;
  • potrzeba wysiłku podczas oddawania moczu.

Jeśli na pierwszym etapie znaki te są ledwo zauważalne, to na drugim etapie nie można ich nie wyczuć. Trzeci etap wyraża się już w nietrzymaniu moczu, zarówno w dzień, jak iw nocy. Na tym etapie nie jest już możliwe obejście się bez kompleksowego i długotrwałego leczenia.

Wartość odżywcza

Nie lekceważ roli odżywiania w gruczolaku prostaty. Dieta, która zakłóca normalne funkcjonowanie jelita, prowadzi do zaparć. A są to dodatkowe bolesne odczucia, zaburzenia krążenia, uczucie ciężkości i pełności w podbrzuszu, infekcja organizmu toksynami. Aby pozbyć się toksyn na czas, dostosować perystaltykę, do menu wprowadza się wystarczającą liczbę produktów, składających się głównie z włókien roślinnych i błonnika. Przybliżona lista dozwolonych produktów:

  • świeże warzywa;
  • świeżo wyciskane soki owocowe;
  • jagody, owoce;
  • zielone uprawy;
  • niepolerowane zboża;
  • otręby.

Najbardziej przydatne sezonowe warzywa i owoce, które rosną w rejonie zamieszkiwania przez ludzi.

W przypadku gruczolaka i innych chorób prostaty dochodzi do naruszenia krążenia krwi w małej miednicy. Zaburzenia oddychania i odżywianie komórkowe tkanki prostaty, która jest obarczona rozwojem niedotlenienia. W narządach układu moczowo-płciowego rozwija się obrzęk. Aby poprawić krążenie krwi, ustanowić funkcje seksualne i rozrodcze, konieczna jest normalna synteza testosteronu i równowaga hormonów. Pełna lista przydatnych elementów jest niezbędna do utrzymania zdrowia mężczyzn.

Używanie jedzenia jest wystarczająco łatwe do utrzymania tej równowagi..

Przybliżona dieta

Przezcewkowa resekcja BPH dotyczy chirurgii małoinwazyjnej z relatywnie krótkim (około 2 tygodni) okresem rekonwalescencji. Jednak odżywianie po usunięciu gruczolaka prostaty metodą TUR wymaga zrównoważonego i przemyślanego podejścia.

Oto kilka zasad, których należy ściśle przestrzegać:

  • ograniczenie tłuszczu. Chociaż teoria powstawania blaszek cholesterolu w naczyniach krwionośnych z powodu spożycia nadmiaru tłuszczów zwierzęcych jest obecnie wątpliwa, nie ma obecnie jednoznacznych wyników badań, co oznacza, że ​​nie jest to warte ryzyka. Tłuszcze w okresie pooperacyjnym zaleca się uzyskiwać z olejów roślinnych, produktów mlecznych oraz niskotłuszczowego mięsa i ryb. Ale czerwone mięso, smalec i tłuste ryby najlepiej czasowo wykluczyć z diety;
  • wystarczająca ilość białka. Przy zrównoważonej diecie organizm powinien otrzymywać je głównie z chudego mięsa i ryb, produktów mlecznych - jogurt, kefir, jogurt, produkty pełnoziarniste, makaron z pszenicy durum. Rośliny strączkowe jako źródło białka w okresie pooperacyjnym lepiej jest ograniczyć - mogą powodować wzdęcia i dostarczać pacjentowi wielu nieprzyjemnych chwil;
  • właściwy wybór warzyw i owoców. Wcześniej rozmawialiśmy o zaletach błonnika. Jednak dieta po TUR gruczolaka prostaty w okresie pooperacyjnym nie obejmuje wszystkich warzyw i owoców. Preferowane powinny być cebule, czosnek, ogórki, miąższ dyni i nasiona, kalafior, sałata, pomidory, seler, pietruszka, chrzan, buraki, marchew. Ziemniak jest dozwolony z warzyw skrobiowych. Z owoców i jagód - jabłek, truskawek i truskawek, malin, jeżyn, owoców cytrusowych i suszonych owoców, zwłaszcza suszonych moreli i suszonych śliwek;
  • wystarczająca ilość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3. Ryby i owoce morza zawierające ten składnik wzmocnią odporność, zminimalizują ryzyko pooperacyjnego zapalenia, oczyszczą naczynia krwionośne z „złego” cholesterolu, poprawiając w ten sposób krążenie krwi i przyspieszając gojenie się tkanek. Ponadto produkty te zawierają dużą ilość selenu i cynku, co pomaga przywrócić ciało po operacji.

Proponujemy przeczytać: Dieta na raka prostaty: jakie pokarmy mogą i nie powinny być spożywane z onkologią
Osobno warto wspomnieć o zaletach wysokiej jakości zielonej herbaty. Dostarcza katechiny do narządów i tkanek - substancji, które pozytywnie wpływają na produkcję testosteronu, a tym samym zmniejszają ryzyko nawrotu gruczolaka. Lepiej pić napój bez cukru, możesz z mlekiem lub cytryną.

Odżywianie terapeutyczne po operacji gruczolaka prostaty jest przepisywane na okres rehabilitacji, czyli od 2 tygodni do 2 miesięcy. Następnie pacjent może nie stosować się ściśle do proponowanej diety, od czasu do czasu uzyskując pewne ustępstwa i ustępstwa. Zasadniczo należy jednak na bieżąco przestrzegać opisanych zasad, ponieważ stanowią one element zdrowego stylu życia i minimalizują prawdopodobieństwo wystąpienia innych problemów zdrowotnych oraz dobrego samopoczucia w przyszłości..

Aby zachować zrównoważoną dietę, w tygodniowym menu należy uwzględnić więcej potraw z różnych rodzajów zbóż, warzyw, mięsa i produktów rybnych, ugotowanych we właściwy sposób.

Dzień tygodniaMenu na dzień
poniedziałekŚniadanie: owsianka w mleku
2 śniadanie: mus jabłkowy z brzoskwiniami

Obiad: świeża sałatka z kapusty z ziołami, gotowana wołowina z ziemniakami

Kolacja: dorsz zapiekany z pomidorami

Przekąski: kefir, jogurt, suche ciasteczka

wtorekŚniadanie: budyń z kaszy manny ze świeżymi jagodami
2 śniadanie: gotowane jajka przepiórcze, sok pomarańczowy

Obiad: kapuśniak na bulionie mięsnym, kasza gryczana z kotletem z kurczaka na parze

Obiad: gulasz warzywny

Przekąski: galaretka lub zielona herbata z krakersami

środaŚniadanie: jęczmień w mleku, starta marchewka z kwaśną śmietaną i cukrem
Obiad: barszcz, małże z ryżem w sosie mlecznym

Kolacja: duszony kalafior z filetem z kurczaka

Przekąski: napoje z kwaśnego mleka tan, ayran

czwartekŚniadanie: owsianka ryżowa w mleku
2 śniadanie: koktajl bananowo-truskawkowy

Obiad: ucho ryby morskiej, tłuczone ziemniaki z plasterkiem mięsa króliczego

Kolacja: sałatka jarzynowa z piersią kurczaka

Przekąski: herbata ziołowa z ciasteczkami

piątekŚniadanie: owsianka kukurydziana, kanapka z serem
Obiad: zupa grzybowa z grzankami, duszone warzywa

Obiad: gotowany ryż z kukurydzą i zielonym groszkiem, kotlet jajeczny

Przekąski: kompot z suszonych moreli, kefir

sobotaŚniadanie: płatki owsiane ze świeżymi owocami
2 śniadanie: pasta z wątróbki drobiowej z krakersami

Obiad: zupa jarzynowa z klopsikami, kasza gryczana z posiekanym kotletem wołowym

Kolacja: brokuły z sosem serowym

niedzielaŚniadanie: zapiekanka z serem i plasterkami jabłka
Obiad: świeże warzywa z ziołami, zupa grochowa z cielęciną

Obiad: zapiekanka ziemniaczana z mięsem

Przekąski: jogurt do picia, herbata z chlebem

Dieta poprawia stan pacjenta, przyspiesza powrót do zdrowia, wydłuża okres remisji. Właściwe podejście do żywienia może znacznie poprawić jakość życia mężczyzny.

Bardzo często starsi mężczyźni cierpią na nadwagę, co również nie w najlepszy sposób wpływa na pracę organizmu i przebieg choroby. Przewlekłe zapalenie prostaty u takich pacjentów może wystąpić z powodu niewystarczającego krążenia krwi, ponieważ naczynia mają nadwagę, ich drożność jest upośledzona.

Dlatego odżywianie w przewlekłym zapaleniu gruczołu krokowego i gruczolaku prostaty wyklucza również stosowanie wysokokalorycznych pokarmów, prostych węglowodanów, słodyczy.

Dieta na gruczolaka prostaty powinna obejmować następujące produkty:

  • mięso, ryby, drób odmian o niskiej zawartości tłuszczu;
  • płatki zbożowe, makarony, pieczywo pełnoziarniste;
  • warzywa, warzywa, owoce;
  • świeże i mrożone jagody, orzechy i suszone owoce;
  • jajka
  • nabiał i produkty mleczne;
  • siemię lniane, oliwa z oliwek.

Zaleca się unikanie smażenia na tłuszczu roślinnym lub zwierzęcym. Preferowane są następujące metody przetwarzania żywności:

  • gotowanie;
  • hartowanie;
  • pieczenie, zwłaszcza w folii;
  • grill bezolejowy.

Menu powinno być urozmaicone i smaczne. Przykład codziennej diety, 5 posiłków:

  • Owsianka owsiana, 2 jajka na twardo lub omlet.
  • Orzechy owocowe.
  • Kapuśniak lub barszcz. Kotlet z wołowiny / kurczaka / ryby na parze, jęczmień perłowy z warzywami.
  • Kromka chleba pełnoziarnistego z serem lub owocami.
  • Omlet 2 jajka z pomidorami i papryką lub talerz twarożku 5% z garścią rodzynek i suszonych śliwek lub porcja ryby z sałatką warzywną.

Ostatni posiłek najlepiej przeprowadzić 2 godziny przed snem. Jeśli mężczyzna pójdzie spać późno, możesz dodać do diety drugi obiad, który będzie składał się ze szklanki kefiru, porcji jogurtu lub sałatki warzywnej. Nie idź do łóżka jedząc coś ciężkiego, aby uniknąć problemów trawiennych.

Pomimo ograniczenia soli, przypraw i przypraw, pikantnych warzyw, dieta zawiera wystarczającą liczbę dozwolonych potraw, które pozwalają urozmaicić smak dzięki neutralnym sosom mleczno-śmietanowym własnej kuchni. Ogólnie rzecz biorąc, przy nie zaostrzonym przebiegu choroby dieta nie powoduje dyskomfortu psychicznego.

Oferujemy zapoznanie się z: Jak samodzielnie wykonać masaż prostaty palcem w domu

Cechy środków rehabilitacyjnych

Podstawowe zasady pomyślnego odzyskiwania obejmują:

  • Ścisłe przestrzeganie zasad diety, a także picia. Po operacji lekarz prowadzący szczegółowo doradzi, co można zjeść po usunięciu gruczołu krokowego i co należy odmówić.
  • Zabronione jest powstrzymywanie pragnienia oddawania moczu. Opróżnij pęcherz, gdy tylko będzie to potrzebne.

Usunięcie gruczolaka prostaty w okresie pooperacyjnym jest dość złożone i długotrwałe.

  • Ścisłe przestrzeganie standardów higieny. Codziennie należy umyć zewnętrzne narządy płciowe i wziąć prysznic. Zaleca się stosowanie mydła dla dziecka.
  • Terapia antybakteryjna jest prowadzona zgodnie z zaleceniami i może być kontynuowana nawet po wypisaniu pacjenta, to znaczy w domu.
  • Odmowa palenia i picia napojów alkoholowych. Złe nawyki nie tylko negatywnie wpływają na organizm, ale także mogą znacznie spowolnić okres rekonwalescencji.
  • Zaleca się powstrzymywanie się od stosunków seksualnych przez półtora miesiąca po zabiegu.
  • Aktywność fizyczna jest ważna w okresie pooperacyjnym w celu przywrócenia ciała, ale obciążenie powinno być odpowiednie, z wyłączeniem nagłych ruchów i pracy z dużym ciężarem.
  • Mężczyźni przyjmujący leki rozrzedzające krew muszą czasowo je porzucić.

Po operacji usunięcia gruczolaka prostaty pacjent może wstać z łóżka dopiero po dwóch, trzech dniach


Funkcje rehabilitacji
Po usunięciu gruczolaka nasilenie objawów zmniejsza się o 15-17 lat, jeden na dziesięciu mężczyzn wymaga reoperacji. Po chirurgicznym usunięciu gruczolaków prostaty rozpoczyna się zestaw środków rehabilitacyjnych.

  • bezwarunkowe przestrzeganie odpowiedniego reżimu picia i zrównoważonej diety;
  • pacjenci przyjmujący leki rozrzedzające krew powinni je porzucić na czas ustalony przez lekarza;
  • konieczne jest ograniczenie ciężkiej aktywności fizycznej, aby wykluczyć nagłe ruchy, aby uniknąć uszkodzenia blizny;
  • przeprowadzanie leczenia przeciwbakteryjnego w szpitalu i w domu;
  • wizyta u lekarza w celu monitorowania stanu i oceny skuteczności leczenia gruczolaka prostaty;
  • złe nawyki należy porzucić. Palenie i działanie obniżające poziom alkoholu na organizm, spowalniające proces gojenia. Ponadto przewlekli palacze są narażeni na rozwój raka prostaty;
  • seks jest zabroniony przez 1,5 miesiąca po operacji;
  • opróżnianie pęcherza za każdym razem;
  • weź prysznic i codziennie myj swoje genitalia. Używaj mydła przeznaczonego dla dzieci.

Główne zasady diety po operacji TUR gruczolaka prostaty:

  1. Zgodność z reżimem picia. Konieczne jest picie około 3 litrów płynu dziennie. Pomaga to przywrócić normalne oddawanie moczu..
  2. Zrównoważone odżywianie frakcyjne. Zaleca się jeść jedzenie 5-6 razy dziennie w małych ilościach, robiąc przerwy 2-3 godziny między nimi. Pokarmy roślinne powinny przeważać nad pokarmami pochodzenia zwierzęcego i stanowić około 70% diety.
  3. Nie wolno jeść jedzenia przed snem, ostatni posiłek powinien wynosić 3-4 godziny przed nim.
  4. Zabrania się spożywania tłustych, słonych, smażonych i wędzonych potraw. Żywność nie powinna zawierać wielu przypraw, a także konserwantów, barwników, aromatów i emulgatorów.

Jedzenie po usunięciu raka prostaty lub gruczolaka, choć ma wiele ograniczeń, ale przy odpowiedniej kombinacji produktów może być również smaczne i różnorodne. Ważne jest, aby pamiętać, że ciało jest osłabione w tym okresie, więc jedzenie powinno być możliwie łatwo przyswajalne..

Dieta po operacji prostaty może przyspieszyć regenerację organizmu. Pożądane jest stosowanie w przyszłości do zapobiegania nawrotom choroby i ogólnej poprawy stanu organizmu.

Rola cynku, selenu, witaminy E.

W przypadku gruczolaka prostaty i zapalenia gruczołu krokowego ważne jest, aby unikać braku cynku i selenu w organizmie. Substancje te nie kumulują się w organizmie. Konieczne jest uzupełnienie ich rezerw z zewnątrz, menu z codziennej diety.

Cynk zaleca się spożywać co najmniej 15 g dziennie. Preparaty żelaza zakłócają wchłanianie cynku. Główna ilość jest „tracona” podczas wytrysku. Cynk jest niezbędny do normalnego funkcjonowania całego organizmu, ale przede wszystkim potrzebuje go układ rozrodczy, aw szczególności prostata. Pierwiastek śladowy bierze udział w procesie podziału komórek, syntezie testosteronu, wpływa na dojrzewanie i aktywność ruchową plemników.

Cynk zawiera następujące produkty:

  • wątroba świń, krów, kurczaków;
  • orzeszki ziemne, orzeszki piniowe;
  • nasiona dyni, sezam;
  • chude mięso;
  • ryby morskie;
  • fasola, groszek;
  • kasza gryczana i pszenna;
  • pierś z drobiu;
  • płatki owsiane;
  • ser;
  • owoce morza.

Dzienne zapotrzebowanie na selen wynosi 65 mikrogramów. Niedobór selenu rozwija się, gdy jego poziom we krwi spada o 20% w stosunku do normy. Regularny niedobór mikroelementów zagraża rozwojowi niepłodności u mężczyzn. Selen jest niezbędny do budowy ochronnej kapsułki nasienia i wytrzymałości jej elementów. Oprócz udziału w syntezie hormonalnej selen jest niezbędny do wzmocnienia odporności i oczyszczenia krwi z różnego rodzaju toksyn.

  1. przepiórcze i hodowlane jajo kurze;
  2. ryby morskie, owoce morza;
  3. brokuły;
  4. każdy rodzaj orzechów;
  5. olej z oliwek, sezamu i dyni;
  6. Brązowy ryż;
  7. kukurydza i grys kukurydziany.

Jeśli występują problemy z zakupem wysokiej jakości produktów bogatych w selen i cynk, konieczne jest „pozyskanie” braku pierwiastków poprzez przyjmowanie biologicznie aktywnych dodatków o wysokiej zawartości.

Produkty bogate w witaminę E. pomagają zapobiegać patologicznemu wzrostowi tkanek i normalizować równowagę hormonalną w ciele Rozpuszczalna w tłuszczach witamina przeciwutleniająca bierze udział w oddychaniu komórkowym i zapewnia zdrowy metabolizm tkanek. Usuwa toksyczne substancje, zapobiega uszkodzeniu naczyń włosowatych, poprawia krążenie krwi w narządach. W przypadku gruczolaka witamina E służy jako przewodnik innych przydatnych elementów i pomaga przywrócić normalny rozmiar prostaty.

Duża ilość witaminy E znajduje się w następujących pokarmach:

  • olej słonecznikowy;
  • migdałowy;
  • wysokiej jakości masło;
  • orzechy włoskie, orzeszki ziemne;
  • zielone uprawy;
  • liście sałaty;
  • brokuły i inne rodzaje kapusty;
  • płatki;
  • fasola i soja;
  • fasolki
  • rokitnik;
  • jabłka, gruszki z nasionami.

Jedzenie powinno być lekkostrawne, jeść świeżo przygotowane. Około 60% diety powinno stanowić żywność, która nie wymaga obróbki cieplnej. Delikatnie przygotuj mięso, ryby i inne produkty białkowe: gotowanie, gotowanie na parze, pieczenie bez skórki.

Korzyści z owoców morza, zielonej herbaty i kefiru

Omega 3 tłuszcze i kwasy

Tłuszcze i kwasy omega-3 znajdujące się w owocach morza mają wyraźne działanie przeciwzapalne. Duża ilość znajduje się w łososiu, ośmiornicy, krewetkach, śledziu norweskim. Dieta z regularnymi owocami morza zwiększa poziom przeciwutleniaczy we krwi, a tym samym wzmacnia układ odpornościowy..

Ostrygi, krewetki, ośmiornice i przegrzebki zawierają dużo cynku i selenu, które mogą hamować i zmniejszać wzrost komórek nowotworowych. W przypadku zapalenia gruczołu krokowego kwasy omega-3 skutecznie hamują stany zapalne i przyspieszają powrót do zdrowia. Diecie po usunięciu gruczolaka prostaty powinno towarzyszyć przyjmowanie ryb co najmniej 3 razy w tygodniu.

Katechiny zielonej herbaty zapobiegają rozwojowi chorób gruczołu krokowego, głównie nowotworów złośliwych i łagodnych, stymulują produkcję i zwiększają aktywność testosteronu, którego ilość jest bardzo zmniejszona w przypadku zapalenia gruczołu krokowego. Dlatego dieta po operacji gruczolaka prostaty musi zawierać te produkty.

Dieta po usunięciu gruczolaka prostaty będzie bardziej skuteczna, jeśli w menu znajdą się produkty z kwaśnego mleka. Tworzą środowisko o wysokiej kwasowości, co hamuje rozwój patogennej mikroflory. Produkty te nie powodują wzdęć i zwężenia pęcherza, co zapobiega rozwojowi zastoinowych objawów prostaty. Terapia żywieniowa kefirem zapobiega zaparciom.

Dieta radioterapii raka prostaty

Dieta na raka prostaty jest ważnym warunkiem dobrego samopoczucia pacjenta. W 2-3 stopniach prostaty, gdy szanse na przeżycie są wystarczająco wysokie, zrównoważona dieta pomaga ciału skutecznie zwalczać komórki rakowe. Odżywianie dla raka prostaty stopnia 4 pomaga złagodzić los pacjenta.

Radioterapia jest jedną z metod leczenia raka, czyli narażenia komórek rakowych na promieniowanie radioaktywne. Współczesna radioterapia jest tak dokładna, jak to tylko możliwe, ale nawet nowy sprzęt nie pomaga uniknąć skutków ubocznych promieniowania, ponieważ zdrowe tkanki są nadal częściowo dotknięte..

Jeśli zwrócisz się do anatomii, zobaczysz, że w bezpośrednim sąsiedztwie prostaty znajdują się tak ważne narządy układu wydalniczego, jak jelita i pęcherz. Odpowiednio, skutkami ubocznymi radioterapii są problemy z przewodem pokarmowym i popromiennym zapaleniem pęcherza moczowego..

Aby zmniejszyć objawy skutków ubocznych, musisz przestrzegać właściwego odżywiania podczas radioterapii raka prostaty. Nie różni się niczym od opisanego powyżej żywienia z gruczolakiem prostaty, ale nadal ma kilka cech:

  • Konieczne jest wykluczenie produktów wytwarzających gaz, które mogą powodować wzdęcia w jelitach..
  • Żywność zawierająca kofeinę i alkohol powinny być wyłączone z diety..
  • Nie pij napojów gazowanych, słodkich soków.

Często pacjenci poddawani radioterapii skarżą się na brak apetytu. Ten objaw jest jednym z efektów ubocznych terapii. Surowo zabrania się głodowania i całkowitego odmawiania jedzenia, jest to bardzo niebezpieczne. Rak prostaty tak bardzo osłabia organizm, głód tylko pogarsza sytuację i może prowadzić do omdlenia.

Bardzo trudno jest zmusić się do jedzenia, kiedy wcale nie masz na to ochoty, ale musisz to zrobić. Preferowane powinny być produkty lekkie, w szczególności świeże warzywa, owoce, napoje z kwaśnego mleka, świeżo wyciskane soki. Aby zwiększyć apetyt, lekarze zalecają jedzenie:

  • Świeże warzywa. Jeśli w ogóle nie chcesz jeść, musisz tylko przeżuć pietruszkę i koperek, po pół godzinie apetyt powinien się obudzić.
  • Poprawia apetyt i wodę dzięki sokowi z cytryny.
  • Aby uzyskać normalny apetyt w ciągu dnia, musisz zjeść owsiankę na śniadanie.
  • Zwiększa apetyt i zielone jabłka.

Dieta na raka prostaty lub łagodny guz będzie bardzo przydatna, jeśli pacjent obejmuje indyka, cielęcinę, czerwoną rybę, grykę, warzywa i zioła.

opis problemu

Gruczoł krokowy jest wyłącznie narządem męskim. Zawiera kilkadziesiąt płatków z kanałami. Przy braku problemów w dziedzinie urologii ciało to wcale nie przeszkadza mężczyźnie. Podczas badania palpacyjnego dobrze wyczuwalne są dwa symetryczne zraziki i rowek między nimi. W normalnym stanie prostata ma symetryczny kształt. Torbiel i guzy nie powinny w niej być. Organ osiąga swój maksymalny rozmiar w wieku 20 lat. Warto jednak zauważyć, że wraz z dorastaniem jest w stanie powiększać się. To normalne.

Podczas badania palpacyjnego i ultrasonograficznego zdrowa prostata powinna mieć jednolitą strukturę. Po 40 latach przedstawicielom silniejszej płci zaleca się regularne poddawanie się badaniu przez urologa. Problemy z prostatą wciąż pojawiają się z powodu zmian hormonalnych. Lekarz może określić zmianę wielkości i kształtu prostaty. Podczas diagnozowania „gruczolaka prostaty” nie należy się zniechęcać, ponieważ jest to łagodny nowotwór, który przy kompetentnym podejściu można łatwo wyleczyć..

Przydatne pokarmy na gruczolaka prostaty

Odżywianie gruczolaka prostaty obejmuje szeroki zakres produktów, które są dopuszczone do spożycia. Im aktywniej mężczyzna je warzywa, warzywa, tym mniej ma predyspozycji do rozwoju gruczolaka.

Następujące pokarmy są najbardziej przydatne dla zdrowia prostaty:

  1. Różne odmiany kapusty - brukselka, brokuły, kalafior. Bogaty w substancje, które zapobiegają patologicznej proliferacji tkanki prostaty. Normalizuj tło hormonalne. Źródło luteiny i beta-karotenu o właściwościach przeciwutleniających.
  2. Pomidory Zapobiegaj transformacji łagodnego guza w złośliwy. Zalecany do codziennego spożycia. Zawierają likopen, pigment zwany także naturalnym przeciwutleniaczem..
  3. Gruszki W szczególności odmiany zawierające dużą ilość garbników. Przydatny dla męskiego układu rozrodczego, hamuje rozwój stanu zapalnego.
  4. Szpinak, Pietruszka, Koper. Regulują poziom hormonów, działają lekko moczopędnie i poprawiają mikroflorę układu moczowo-płciowego. Zawierają dużą ilość witamin, żelaza. Popraw trawienie. Korzystny wpływ na potencję.
  5. Wątroba zwierząt i ptaków. Źródło aminokwasów i związków białkowych przydatnych w metabolizmie i silnej odporności. Żelazo, które znajduje się w wątrobie, poprawia skład krwi i utrzymuje poziom hemoglobiny. Witaminy z grupy B mają korzystny wpływ na zdrowie układu nerwowego, eliminują rozwój stresu.
  6. Otręby, marchewki. Tworzenie dihydrotestosteronu jest zahamowane. Przyczyniają się do wchłaniania innych pierwiastków korzystnych dla organizmu.
  7. Owoce morza. Zawierają cynk i inne pierwiastki śladowe niezbędne dla męskiego ciała. Popraw funkcje seksualne. Zakłócać gromadzenie się płynów w przestrzeni międzykomórkowej.

Zaleca się wykluczenie nadmiernego spożycia tłuszczu..

Olej pochodzenia zwierzęcego zastąpić warzywem: oliwką, migdałami, dynią, sezamem. Przeciwnie, żywność białkowa powinna być głównie pochodzenia zwierzęcego: chude mięso, pierś drobiowa, morze, ryby rzeczne, twaróg. Twardy ser, białko jaja są przydatne w ograniczonych ilościach..

Sugerujemy zapoznanie się z: Argininą w proszku lub tabletkami

Inne produkty zalecane w przypadku gruczolaka:

  • wszelkie świeże warzywa, jagody, owoce, warzywa;
  • kefir, airan, tan, jogurt naturalny, inne produkty mleczne;
  • buliony mięsne o niskim stężeniu;
  • wszelkie zboża;
  • twardy makaron;
  • czarny, szary, pełnoziarnisty chleb;
  • suszone owoce, miód;
  • napoje witaminowe, takie jak galaretka, kompoty, napoje owocowe;
  • herbata ziołowa.

Ważne jest, aby nauczyć się gotować z niewielką ilością soli, pić wystarczającą ilość płynu - co najmniej 2 litry, w tym pierwsze dania i napoje.

Różnorodność w menu

Nawet dieta sugeruje zróżnicowane menu. Powinien mieć na celu uzyskanie wszystkich niezbędnych składników odżywczych i pierwiastków śladowych. A także przyczyniają się do utraty wagi, jeśli istnieje taki problem. Ponieważ nadwaga pogarsza również przebieg choroby. Wielu nawet nie myśli, że najważniejszą rzeczą w każdej diecie jest spożywanie większej ilości wody, niegazowanej, zielonej herbaty, rosołu z dzikiej róży, galaretki. I pamiętaj, aby jeść ułamkowo, nie przejadaj się, szczególnie przed snem. Jeśli to możliwe, powinieneś jeść w tym samym czasie. Przekąski nie są wskazane, jednak jeśli naprawdę chcesz przekąskę, możesz jeść owoce.

Odżywianie po usunięciu gruczolaka prostaty

W przypadku gruczolaka zalecany jest nawet post terapeutyczny. Ale metoda ma wiele przeciwwskazań. Jeśli nie można być pod stałym nadzorem androloga i dietetyka, najlepszą opcją jest przestrzeganie diety. Zaniedbanie zaleceń i rażące odstępstwo od zasad żywienia może mieć negatywne konsekwencje dla organizmu, grożąc pogorszeniem stanu. Ci, którzy unikają spożywania nielegalnej żywności, leczą się szybciej.

Wyklucz produkty z poniższej listy z menu..

  1. Tłuste mięso gotowane przez smażenie. Zawiera substancje rakotwórcze, które przyczyniają się do proliferacji tkanki prostaty i stanowią zagrożenie pod względem onkologicznym.
  2. Wszelkie wędzone mięso. Nawet produkty najwyższej jakości zawierają substancje ekstrakcyjne, a substancje rakotwórcze powodują nieodwracalne szkody dla chorego organizmu..
  3. Alkohol. Powoduje podrażnienie błon śluzowych, negatywnie wpływa na trawienie i układ moczowo-płciowy. Pogorszenie przepływu moczu, które jest już dużym problemem z gruczolakiem.
  4. Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego Dobre masło można spożywać codziennie, ale w bardzo ograniczonej ilości - nie więcej niż 20 g. Produkty mleczne i kwaśne mleko należy wybierać z niewielką zawartością tłuszczu. Ze sfermentowanego mleka pieczonego, tłustej śmietany lepiej jest całkowicie zrezygnować ze śmietany. Tłuszcz zwierzęcy jest źródłem cholesterolu, który pogarsza funkcjonowanie naczyń krwionośnych i układu krążenia.
  5. Margaryna. Odnosi się do tłuszczów trans, kategorycznie niezalecanych w przypadku chorób prostaty.
  6. Pikantne, zbyt kwaśne potrawy, przyprawy. Podrażnij pęcherz i moczowód, zakłócaj zdrowy przepływ moczu przez kanały.

W ciągu pierwszych kilku godzin po operacji jedzenie nie jest dozwolone. Jeśli nie ma efektów znieczulenia, takich jak nudności i wymioty, po 2 godzinach możesz zacząć pić wodę w małych porcjach. W przyszłości zaleca się pacjentowi przyjmowanie co najmniej 3 litrów płynów dziennie. Obejmuje to nie tylko wodę, ale także wszelkie napoje, zupy, a także płyn zawarty w warzywach i owocach..

Po pełnej operacji możesz zacząć jeść następnego dnia, po minimalnie inwazyjnym - tego samego dnia, do woli i dobrego samopoczucia.

Podstawą odżywiania po usunięciu gruczolaka prostaty przez pewien czas są warzywa i owoce. Po pierwsze nasycają ciało lotnymi, zdolnymi do zapobiegania możliwym powikłaniom pooperacyjnym, a po drugie zawierają dużą ilość błonnika. Błonnik zakłóca stagnację kału w jelicie, co oznacza zaparcia.

Surowo zabrania się wprowadzania alkoholu, nadmiernie tłustych i słonych potraw i potraw, na przykład wędzonych i solonych potraw, kawy, mocnej czarnej herbaty, produktów przemysłowych zawierających barwniki, stabilizatory i konserwanty, fast foody i fast foody, słodycze i ciastka, napoje gazowane.

Ogólnie rzecz biorąc, dieta po usunięciu gruczolaka prostaty musi być zgodna z zasadami przyjętymi dla każdego systemu żywienia medycznego: używaj żywności minimalnie przetworzonej, uprawianej w warunkach przyjaznych dla środowiska i przygotowanej delikatnymi metodami.

Bonus - zwiększona erekcja

Terapia dietetyczna gruczolaka ma przede wszystkim na celu normalizację funkcjonowania narządu, zmniejszenie ryzyka obrzęku tkanki prostaty i stagnacji płynu w pęcherzu. Premia z tej diety ma pozytywny wpływ na erekcję. Aby to zrobić, musisz wprowadzić dietę:

  • orzechy z miodem;
  • cytrus;
  • sok żurawinowy i borówkowy;
  • jaja kurze.

Co ciekawe, jedzenie orzechów i miodu stymuluje funkcje seksualne mężczyzn. Ten pyszny lek od dawna stosowany jest jako środek przywracający potencję. Do gotowania wymieszaj szklankę orzechów włoskich z taką samą ilością miodu. Starsi mężczyźni powinni wzbogacić przepis, dodając suszone morele, rodzynki i suszone śliwki. Taki lek poprawi nie tylko funkcjonowanie gruczołu krokowego, ale także wzmocni układ sercowo-naczyniowy. Zalecane dawkowanie to 3 łyżki stołowe produktu dziennie na śniadanie. Można go dodawać do twarogu, płatków owsianych lub zawijać w naleśniki.

Owoce cytrusowe na gruczolaka należy spożywać codziennie. Zwiększają odporność i chronią komórki przed działaniem wolnych rodników, ponieważ zawierają naturalne przeciwutleniacze. Szybkim sposobem na poprawę erekcji jest zjedzenie 2 dużych grejpfrutów na pół godziny przed stosunkiem. Możesz jeść dowolne owoce cytrusowe, które woli mężczyzna. Zaleca się również jeść kiwi i czasami dodawać awokado do sałatek.


Czasami przydatne jest dodawanie awokado do sałatek.

Dodatkowe rekomendacje

Aby zmniejszyć bolesne objawy gruczolaka, powinieneś zadbać o normalny stolec. Można to zrobić poprzez dostosowanie trybu zasilania i jakości..

Aby wyeliminować zaparcia, zaleca się:

  • Spożywać duże ilości błonnika dla aktywnej funkcji okrężnicy.
  • Pij wystarczającą ilość wody.
  • Zmniejsz zużycie muffinek i żywności trudnej do strawienia.
  • Jedz pokarmy normalizujące mikroflorę jelitową: sfermentowane napoje mleczne, śliwki.

Przydatne jest opanowanie przygotowywania fermentowanych produktów mlecznych w domu. W tym celu w aptekach sprzedawane są różne rodzaje kultur startowych z żywymi bakteriami. Możesz urozmaicić menu o jogurt, kefir, bifidok, acidolac własnej produkcji.

Jaka powinna być dieta na gruczolaka prostaty

Podczas opracowywania planu leczenia pacjentów z łagodnym guzem gruczołu krokowego lekarze dodatkowo zalecają przestrzeganie właściwego odżywiania. Dieta na gruczolaka prostaty jest bardzo ważnym etapem terapii. Wzmacnia działanie leków i łagodzi bolesny stan..

Dlaczego dieta

Dieta po usunięciu gruczolaka prostaty, a także w obecności łagodnego guza, ma specjalną dietę. Należy to obserwować podczas zaostrzenia procesu zapalnego i podczas rehabilitacji.

Większość pacjentów nie ma jasności co do znaczenia żywienia terapeutycznego. Główną zaletą diety jest to, że nie pozwala ona na przybieranie dodatkowych kilogramów. Nadwaga prowokuje dalszy rozwój gruczolaka. Mianowicie tego właśnie powinien unikać pacjent. Ponadto dieta zapobiega pojawianiu się innych problemów, które są czynnikami sprzyjającymi wzrostowi łagodnego guza. Teraz mówię o zaparciach. Warto również wspomnieć, że przy prawidłowym odżywianiu osoba nasyca swoje ciało przydatnymi pierwiastkami śladowymi.

Bardzo ważne jest, aby schudnąć.

Zasady leczenia dietetycznego

Dieta dla gruczolaka prostaty opiera się na kilku zasadach, których należy przestrzegać. Mężczyzna musi przestrzegać następujących zasad:

  • Odżywianie pacjenta powinno być kompletne. Najważniejsze jest to, że pacjent nie odczuwa głodu i nie przejada się;
  • Jeśli pacjent ma nadwagę, będzie musiał przestrzegać diety oszczędzającej, która pomaga zrzucić kilka dodatkowych kilogramów;
  • W codziennej diecie muszą być potrawy normalizujące jelita;
  • Menu pacjenta powinno być możliwie różnorodne;
  • Przed pójściem spać jest to surowo zabronione;
  • Musisz jeść trochę w małych porcjach, aby uniknąć przejadania się.

Jeśli mężczyzna spełni te wymagania, wówczas leczenie gruczołu krokowego będzie tak skuteczne, jak to możliwe..

Lista polecanych produktów

Jedzenie z gruczolakiem prostaty u mężczyzn ma wiele ograniczeń. Ale o tym później. Przede wszystkim pacjent powinien pamiętać listę produktów, które może bezpiecznie spożywać bez obawy o własne zdrowie. Wszystkie są podzielone na 2 duże grupy. Pierwszy obejmował gamę produktów wzbogaconą selenem. Obejmuje:

  1. Jarmuż morski;
  2. Jajka
  3. Oliwa z oliwek;
  4. Wątroba wołowa i wieprzowa;
  5. Płatki;
  6. Kukurydza;
  7. fasolki.

Selen jest przydatny w przypadku gruczolaka prostaty

Druga grupa obejmuje produkty zawierające dużą ilość cynku. Wśród nich wyróżniają się:

  1. Grzyby;
  2. Otręby;
  3. Śledź;
  4. Owoce morza;
  5. Orzechy
  6. Nasiona arbuza i dyni;
  7. Czerwone mięso.

Mężczyźni z rozpoznaniem gruczolaka prostaty nie powinni ograniczać się do jedzenia świeżych jagód i warzyw. Wolą buraki, marchewkę, cukinię i pomidory. Większość pokarmów roślinnych ma korzystny wpływ na ruchliwość jelit.

Przepisy na gruczolaka prostaty

Odżywianie z gruczolakiem prostaty stopnia 2, a także po usunięciu tworzenia się guza, powinno być nie tylko przydatne, ale także różnorodne. Specjalnie w tym przypadku wyróżniono dziesiątki ciekawych przepisów na przygotowanie obfitych potraw z potraw, które można spożywać z guzem gruczołu krokowego.

Twaróg dietetyczny

Aby przygotować twaróg, będziesz potrzebować:

Pierwszym krokiem jest zmielenie niskokalorycznego twarogu w dowolny dogodny sposób, na przykład za pomocą widelca. Jajka należy podzielić na białka i żółtka. Ostatnia część produktu jest wprowadzana do skrzepu. Dodaje się tutaj mąkę i cukier granulowany. Ze wszystkich składników potrzebnych do zrobienia twarogu.

Pożądane jest przyjmowanie twarogu bez tłuszczu

Białka ubija się osobno, aż powstanie piana. Po ostrożnym wprowadzeniu do twarogu. W procesie tym należy stale mieszać masę.

Skrzep jest prawie gotowy. Pozostaje umieścić masę w wysmarowanej formie olejem roślinnym i posmarować żółtkiem na wierzchu.

Twaróg najlepiej piecze się w powolnej kuchence lub w łaźni wodnej, aż do pełnego ugotowania..

Faszerowane mięso

Danie jest wykonane z następującego zestawu produktów:

  1. Pierś kurczaka (około 500 g);
  2. Ryż (1/2 szklanki);
  3. Sok pomidorowy (0,5 l);
  4. Cebula (2 szt.);
  5. Czosnek (1/2 średniej głowy);
  6. Marchewki (1 szt.);
  7. Przyprawy (pieprz i sól do smaku);
  8. Zioła.

Filet musi być cięty wzdłużnie. Powinien zrobić 2 sztuki. Grube odcinki mięsa są nieco pożądane. Obrane marchewki należy pokroić w paski, a cebulę w postaci półpierścieni. Czosnek najlepiej siekać nożem..

Ryż przemywany kilka razy gotuje się w ogniu aż do ugotowania. Następnie dodaje się do niego warzywa wraz z przyprawami i świeżymi ziołami. Całą masę należy dobrze wymieszać.

Na cienkie plastry fileta połóż niewielką porcję mielonego mięsa, a następnie zawiń mięso w formie rolki. Każdy z nich jest pożądany do naprawy wykałaczką. W tym czasie musisz wlać sok pomidorowy rozcieńczony w wodzie do gotowania. Dodaje się do niego również cebulę i olej roślinny..

Na patelni musisz usmażyć gotowe kawałki kurczaka ze wszystkich stron. Po usmażeniu bułki należy umieścić na patelni z pomidorową marynatą i gotować na wolnym ogniu, aż będą całkowicie ugotowane.

Roladki z kurczaka są pyszne!

Pieczony ziemniak

Zestaw składników do tego prostego dania składa się z następujących produktów:

  1. Ziemniak (4 szt.);
  2. Papryka (1 łyżeczka);
  3. Olej roślinny (2 łyżeczki);
  4. Ziele angielskie (mały sliver);
  5. Oregano (1 łyżka. L.);
  6. Mielony kminek (1/4 łyżeczki).
  7. Sól.

Ziemniaki należy umyć, obrać i pokroić w plasterki. Układają się w głębokiej misce. Następnie musisz wlać przyprawy, zioła i wlać niewielką porcję oleju. Teraz pozostaje wszystko wymieszać.

Przygotowane kliny ziemniaczane z przyprawami należy ułożyć na blasze do pieczenia pokrytej papierem. Jest wysyłany do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni przez 30-40 minut.

Serwowane danie ziemniaczane z warzywami i sosami..

Świeże warzywa można podawać z ziemniakami

Co wykluczyć

W obecności gruczolaka prostaty dowolnego stopnia niektóre produkty należy wyrzucić. Nie będą zalecane u pacjentów z zapaleniem gruczołu krokowego. W przypadku takich problemów zdrowotnych mężczyźni będą musieli zrezygnować z konsumpcji takich produktów:

  • Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego (masło, smalec). Powinny być zastąpione warzywami;
  • Mleko. Zawiera dużo tłuszczów zwierzęcych i cholesterolu. Dlatego może prowadzić do wzrostu łagodnego guza;
  • Grillowane mięso. Zawiera substancje rakotwórcze szkodliwe dla organizmu;
  • Dania z dużą ilością przypraw. Negatywnie wpływają na funkcjonowanie układu moczowego, ponieważ podrażniają błonę śluzową i opóźniają gromadzenie się moczu.

Wiedząc, że nie możesz jeść z problemami z prostatą, mężczyzna będzie mógł samodzielnie skomponować kompetentne menu dla siebie. Najważniejsze jest zapobieganie głodowi podczas leczenia, ponieważ wyczerpanie organizmu przyczynia się również do wzrostu tkanek nowotworowych.

Co możesz, a czego nie możesz pić z dietą

Z BPH musisz przestrzegać prawidłowego schematu picia. Wszystko dlatego, że pijany płyn wpływa również na ciało. Mężczyźni powinni preferować wodę mineralną, świeże soki i buliony lecznicze. Napoje mleczne są czasami dozwolone..

Dieta po operacji gruczolaka eliminuje stosowanie mocnych herbat i kawy. Konieczne jest odrzucenie nawet minimalnych dawek napojów gazowanych i alkoholowych.

Menu na tydzień

Pacjent może samodzielnie wybrać optymalną dietę dla siebie, która będzie odpowiadać diecie. Ale o wiele łatwiej jest trzymać się gotowego menu opracowanego przez dietetyków przez cały tydzień..

Menu na tydzień od dietetyków jest wygodne

Dzień 1

Dzień powinien zacząć się od płatków owsianych i dżemu owocowego. Śniadanie najlepiej pić z bulionem z dzikiej róży. Jako lekką przekąskę przed kolacją nadaje się 1 banan.

W porze lunchu mężczyzna może zjeść zupę jarzynową i tłuczone ziemniaki oraz pieczoną pierś z kurczaka. Jako napój warto podawać kompot z suszonych owoców. Po południu powinieneś opuścić galaretkę jagodową.

Obiad pacjenta będzie składał się z duszonej kapusty i kalmarów. Ten ostatni jest podawany w formie gotowanej. Przed pójściem spać wolno mu kieliszek kefiru.

Dzień 2

Na śniadanie zaleca się gotować zapiekankę z twarogu i galaretkę jagodową. Po kilku godzinach wolno zjeść niewielką garść orzechów.

Na lunch powinieneś jeść sałatkę warzywną, zupę rybną i gotowaną rybę. Są popijane zieloną herbatą. Jabłko zapiekane w miodzie nadaje się na popołudniową przekąskę.

Kolacja będzie składać się z królika upieczonego w śmietanie, duszonej sałatki z marchwi i buraków oraz szklanki jogurtu, którą lepiej wypić przed snem..

Dzień 3

Jako śniadanie musisz zjeść owsiankę jęczmienną z sałatką z marchwi. Pij danie z sokiem owocowym. Pieczona dynia przygotowana osobno na lunch.

Na lunch powinieneś zostawić przegrzebki i sałatkę warzywną. Wszystkim wolno pić wodę mineralną. W południe zaleca się ograniczenie do owoców.

Na obiad idealnie nadają się pieczone ziemniaki i kilka gotowanych ryb. Przed pójściem spać powinieneś wypić szklankę niskotłuszczowego jogurtu.

Przegrzebki zawierają cynk, dobry dla prostaty

4 dzień

Wskazane jest, aby rozpocząć rano od kaszy gryczanej, jajek w koszulce i galaretki jagodowej. Na lunch pozostały 2 jabłka.

Na lunch najlepiej jeść uszy ugotowane w wodzie, kotlet i kotlet z kapusty. Wszystko popijając herbatą ziołową. Na popołudniową przekąskę, a także na drugie śniadanie, zjedz jabłko.

Kolacja będzie się składać z pieczonego kurczaka, sałatki ze świeżych warzyw i szklanki sfermentowanego pieczonego mleka. Napój z kwaśnego mleka lepiej pić przed snem.

5 dzień

Na śniadanie odpowiedni jest gotowany ryż i jajko na miękko. Pij wszystko co najlepsze z sokiem owocowym. Na lunch musisz zjeść suflet bananowy.

Na lunch zaleca się jeść barszcz na lekkim bulionie i ryby pieczone na warzywach, a także pić kompot z suszonych owoców. Sorbet z twoich ulubionych owoców nadaje się na popołudniową przekąskę.

Na obiad możesz ugotować sałatkę warzywną i faszerowane kalmary. Przed pójściem spać powinieneś wypić szklankę kefiru.

Kefir jest dobry do picia przed snem, nawet dla zdrowej osoby

6 dzień

Na śniadanie powinieneś ugotować owsiankę kukurydzianą i zjeść ją z plasterkiem niskotłuszczowego sera. Piją też herbatę ziołową. Przed obiadem wskazane jest zjedzenie deseru gruszkowego.

Na lunch odpowiednie są makarony, medaliony mięsne z warzywami i kompot. Na przekąskę przed obiadem najlepiej ugotować serniki z kwaśną śmietaną i rodzynkami..

Obiad będzie składał się z mięsa zapiekanego z warzywami i sałatką coleslaw. Przed pójściem spać wypij szklankę mleka.

7 dzień

Na śniadanie idealna jest kasza jęczmienna z marchewką i cebulą, a także sałatka jarzynowa i zielona herbata. Po kilku godzinach należy zjeść garść orzechów..

Na lunch serwowana jest zupa grzybowa, krakersy i sok owocowy. W godzinach porannych należy przygotować przekąski z warzywami.

Kolacja serwowana jest z winegretem i pieczoną rybą. Ponadto, zgodnie z tradycją, przed snem musisz wypić szklankę kefiru.

Pacjent może jeść takie menu lub wprowadzać w nim zmiany w zależności od swoich preferencji i stanu zdrowia.

Mężczyzna z gruczolakiem prostaty, przestrzegający diety zalecanej przez lekarza, będzie mógł przyspieszyć powrót do zdrowia i przedłużyć pożądaną remisję. Poprawi także jakość swojego życia i znormalizuje pracę narządów wewnętrznych i układów..

Przed rozpoczęciem diety mężczyzna powinien skoordynować ją ze specjalistą. Powinieneś również skontaktować się z nim, jeśli pacjent nie jest w stanie samodzielnie wybrać odpowiedniego menu dla siebie..

Dieta na gruczolaka prostaty

Główne zasady

Gruczolak prostaty jest łagodną, ​​przewlekłą, aktywnie postępującą chorobą prostaty związaną z wiekiem. Charakteryzuje się rozwojem gruczołowo-zrębowego rozrostu gruczołu krokowego, postępując na tle związanej z wiekiem nierównowagi hormonów płciowych ze stopniowym nasileniem objawów dolnych dróg moczowych (zwiększone oddawanie moczu, zmniejszone tempo oddawania moczu, gromadzenie się resztkowego moczu).

Częstość występowania wzrasta z wiekiem, au mężczyzn w wieku powyżej 70 lat objawy morfologiczne łagodnego przerostu prostaty występują już u 65–70%. Pomimo łagodnego charakteru guza, wysoki stopień progresji przyczynia się do pogorszenia jakości życia, objawiającego się zaburzeniami oddawania moczu i zwiększonym ryzykiem ostrego zatrzymania moczu i złośliwości (zwyrodnienie w nowotwór złośliwy). Leczenie choroby jest złożone, w zależności od etapu. W początkowych (etap 1-2) metodach leczenia zachowawczego, w późniejszych etapach (3-4) wykonywana jest operacja usunięcia prostaty.

Dieta na gruczolaka prostaty jest niezbędnym elementem złożonego leczenia. Dieta opiera się na zasadach dobrego odżywiania z dominującą zawartością produktów roślinnych i mlecznych oraz niską zawartością tłuszczów zwierzęcych. Ta dieta pozwala utrzymać niezbędny poziom testosteronu i zapewnia przyjmowanie wystarczającej ilości przeciwutleniaczy, które spowalniają proces starzenia. Ponadto dieta bogata w białka roślinne zmniejsza ryzyko powikłań.

Głównym źródłem białka zwierzęcego powinny być mięso dietetyczne, produkty mleczne, ryby o niskiej zawartości tłuszczu. Ogniotrwałe tłuszcze zwierzęce należy wykluczyć z tłuszczów, preferując tłuszcze roślinne. Węglowodany powinny być obecne głównie w postaci węglowodanów złożonych (zbóż, warzyw, owoców) z ograniczeniem cukru rafinowanego.

Aby zmniejszyć tempo proliferacji tkanki gruczołowej, dieta powinna zawierać pokarmy bogate w wielonienasycone kwasy i pierwiastki śladowe (cynk i selen), witaminy E i A. Dlatego oleje roślinne (dynia, oliwka, słonecznik), czerwona ryba, sardynki, powinny być stale obecne w diecie tuńczyk, makrela, pokarmy bogate w cynk - śledzie, owoce morza, siemię lniane, niskotłuszczowe czerwone mięso, otręby pszenne, ostrygi, nasiona sezamu, nasiona arbuza i dyni, suszone drożdże i selen (wodorosty, drożdże piwne, grys kukurydziany, podroby, mąka razowa, ryż, gryka, otręby), a także witaminę E (olej z kiełków pszenicy, zielony groszek, olej kukurydziany, jaja kurze, olej sojowy i produkty sojowe, warzywa ogrodowe).

W celu lepszego wchłaniania pierwiastków śladowych, co występuje, gdy w diecie jest witamina A, zaleca się włączenie do diety oleju rybnego. Ważne jest monitorowanie czynności jelit, aby zapobiec zaparciom. Problem ten rozwiązuje się poprzez włączenie do diety produktów zawierających dużo błonnika (otręby, warzywa sezonowe, owoce, zioła ogrodowe, zboża z pełnego ziarna, chleb zbożowy). Śliwki, buraki, świeże morele, marchewki, śliwki przyczyniają się do normalizacji funkcji jelit..

Gdy przebieg choroby pogarsza się, należy maksymalnie wykluczyć z diety pokarmy drażniące tkankę gruczołu krokowego - skoncentrowane buliony mięsne / rybne, sól, wędzone mięso, sosy (keczup, majonez), tłuste i smażone potrawy, pikantne przyprawy, mocna kawa i herbata, smażone jajka, kiełbasy, alkohol (zwłaszcza piwo), wszystkie gorące warzywa (rzodkiewka, daikon, chrzan, cebula, imbir, rzodkiewka, czosnek), marynaty, ogórki, napoje zawierające dwutlenek węgla, fast food, a także produkty zawierające różne dodatki do żywności.

Ilość płynu wykorzystywanego w nieskomplikowanym gruczolaku prostaty nie jest ograniczona, ale wskazane jest, aby rozdzielić jego zużycie w ciągu dnia wraz ze zużyciem głównej objętości płynu w pierwszej połowie dnia, a w pozostałym czasie zmniejszyć ilość płynu po zaprzestaniu jego stosowania 2-3 godziny przed snem. Jako płyn można użyć czystej wody, napojów z kwaśnego mleka, herbat ziołowych, świeżo przygotowanych soków, bulionu z dzikiej róży, napojów owocowych, wody mineralnej wodorowęglanu sodu. Przydatne jest włączenie do diety produktów pszczelarskich - mleczka pszczelego, miodu, pyłku, pergi, propolisu, a także immunomodulatorów pochodzenia roślinnego - mumii, ekstraktu z aloesu, echinacei, elecampane.

Dieta po operacji usunięcia gruczolaka prostaty nie jest zasadniczo inna, jednak w pierwszych dniach po operacji szczególną uwagę zwraca się na zapobieganie zaparciom, zwiększenie ilości spożywanego płynu (do 2,5-3 l / dzień) w ciągu dnia, jeśli nie ma ograniczeń ze strony układ naczyniowy i ograniczenie przyjmowania płynów po 19 godzinach.

Przydatne jest stosowanie naparów / wywarów ziołowych o działaniu moczopędnym i przeciwzapalnym - wywar z liści borówki brusznicy, soku żurawinowo-żurawinowego, dzikiej róży, glistnika, uszu niedźwiedzia, owoców jarzębiny. Ponadto odżywianie po usunięciu gruczolaka prostaty zapewnia całkowite wykluczenie wszystkich produktów drażniących przez cały okres rehabilitacji.

Dozwolone produkty

Dieta na gruczolaka prostaty obejmuje:

  • Jedzenie nieprażonych zup wegetariańskich z płatków / warzyw.
  • Stosowanie gotowanego mięsa gatunków dietetycznych (cielęcina, wołowina, królik, kurczak, indyk), ryb o niskiej zawartości tłuszczu (makrela, flądra, różowy łosoś, śledź) w formie pieczonej, gotowanej i duszonej bez dodatku ostrych przypraw. Do ozdób zaleca się stosowanie płatków pełnoziarnistych gotowanych w wodzie.
  • Włączenie do diety produktów zawierających wielonienasycone kwasy tłuszczowe, cynk, selen, witaminę E (nasiona dyni, owoce morza, otręby pszenne, ostrygi, podroby, śledzie, suszone drożdże piwne, sezam, grys kukurydziany, siemię lniane, zielony groszek, brązowy ryż, morze kapusta, kiełki pszenicy, olej sojowy, orzechy, otręby, jaja przepiórcze, gryka, olej z kiełków, olej kukurydziany).
  • Obowiązkowe włączenie do diety różnych produktów mlecznych (kefir, jogurt, niesłodzone jogurty, sfermentowane mleko pieczone, mleko acidophilus).
  • Odpowiednia zawartość surowych i kulinarnych warzyw (gotowanych, pieczonych, duszonych) - brokułów, marchwi, buraków, papryki, cukinii, selera, bakłażana, ziemniaków, a także owoców i dań na ich bazie.
  • Jako płyn zaleca się stosowanie herbat ziołowych, czystej przegotowanej wody, świeżo przygotowanych soków i napojów owocowych, niegazowanej wody niegazowanej, słabej zielonej herbaty, duszonych owoców, bulionu z dzikiej róży, żurawiny i borówek, fermentowanych napojów mlecznych.